Як схуднути на «куленепробивній каві» з маслом − розкрито секрет

Багато хто любить пити каву, але мало хто її п'є з топленим маслом. Чи не правда? Однак, тренд на Bulletproof Coffee ( «куленепробивну каву») продовжує зростати.

Прихильники здорового способу життя, а також зірки і блогери діляться фотографіями цього напою в своїх соціальних мережах і рецептами його приготування.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

«Куленепробивна кава» – це кава в поєднанні з маслом і середньоланцюгових тригліцеридів. Це жири, які використовуються в спортивному харчуванні для прискорення спалювання жиру.

Такий напій придумав Дейв Еспрі, який розробив «куленепробивну дієту», яка складається з рекомендацій по способу життя, харчуванню і здоров'ю.

Рецепт самої «куленепробивної кави» прийшов до Еспрі під час його подорожі по Тибету. Місцеві жителі п'ють традиційний для цього регіону чай з додаванням солі і свіжого масла з молока яка. Вони випивають близько 10 чашок такого чаю в день, які дозволяють зберігати енергію в екстремальних умовах Тибету.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Еспрі вніс свої зміни в традиційний тибетський рецепт і замінив чай ​​на каву, сіль прибрав, а замість масла з молока яків, він використовував топлене вершкове або ГХІ. Як жироспалювач Еспрі додав масло MCT, в якому міститься досить кокосової та пальмової олій, щоб стимулювати зниження ваги і роботу мозку.

Варто відзначити, що «куленепробивна кава» рівноцінна повноцінному прийняттю їжі. Тому її варто приймати окремо від іншої їжі, якщо ви хочете позбавитися від зайвої ваги. Еспрі заявляє, що однієї чашки цієї кави буде досить, щоб відмовитися від їжі на 4-6 годин.

Вам буде цікаво – Швидке і смачне схуднення на кавуновій дієті: як правильно дотримуватися.

Також читайте, про експрес-схуднення: як схуднути за тиждень на 3 кілограми.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!