Первый день Рождественского поста: как правильно начать

Рождественский пост 2019

фото: depositphotos

Близится Рождественский пост 2019, который в нынешнем году начинается 28 ноября, в четверг. Как начать поститься, что нужно делать в первый день Рождественского поста, каких правил придерживаться, чтобы ваш пост прошел правильно, без проблем для души и здоровья? Читайте полезные советы в нашей статье.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Смотрите видеорецепт постных котлет:

Значение Рождественского поста

Рождественский пост – это последний многодневный пост в году. С него же начинается следующий, 2020 год, т.к. пост длится 40 дней, до самого надвечерья Рождества Христова, 6 января. По церковным канонам Рождественский пост считается не очень строгим, а потому он удобен для тех, кто только учится поститься и делает это впервые.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Прежде чем начать поститься, важно осознать для себя, что такое пост, каково его значение, зачем люди его соблюдают и зачем это нужно именно вам. Т.е. верующему следует изучить духовную сторону вопроса. Смысл Рождественского поста для православных заключается в том, чтобы получить духовный опыт. В этот период человек старается осознать свои грехи, и у него должно появиться желание покаяться. Но пост не должен быть ради поста.

Как правильно соблюдать Рождественский пост

Во время длительного Рождественского поста православные должны строго соблюдать главные правила, очиститься физически и духовно подготовить себя к одному из главных религиозных праздников – Рождеству Христову.

Если вы собираетесь поститься, накануне Рождественского поста обязательно сходите в церковь и получите от священника благословение. Также выясните, насколько строгим может быть для вас пост, с учетом вашего здоровья и особенностей организма. В пост можно входить постепенно и по мере сил, чтобы не сорваться.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

В 2019 году Рождественский пост начинается в четверг – в этот день помимо салатов, овощей, фруктов, орехов, хлеба, разрешена горячая пища, приготовленная на огне с добавлением растительного масла, а также рыба. Так что начало поста для новичков пройдет менее болезненно, чем, к примеру, в среду или пятницу, когда допустимо лишь сухоядение.

Проще начать поститься, если заранее продумать себе меню на день, приготовить еду и определить время приема пищи. При этом не зацикливаться на мыслях о еде, а чаще обращаться к молитвам и духовным мыслям.

В конце первого дня постарайтесь проанализировать, насколько сложно вам дался этот опыт. Если ничего, кроме раздражения, мыслей о запрещенной еде и желания побыстрее завершить пост, не получилось, значит, вы еще не очень готовы к посту. Допустимо сделать послабление, а затем попробовать снова.

Также помните, что в период поста нужно избегать посещения увеселительных заведений и мероприятий. Это важно не только с духовной точки зрения, но и потому, что в таких местах возрастает соблазн нарушить пост. Ваши мысли должны быть чисты. Избегайте зависти, злобы и раздраженности.

Смотрите календарь Пасхи по годам: как рассчитать церковные праздники.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Также вам будет интересно узнать рецепты постных блюд на обед.