Что такое питательные комплексы и зачем они организму

Узнайте, зачем нужны питательные комплексы и как они помогают нашему организму.

11:08, 28 марта 2019

фото: unsplash

Каждый третий человек недополучает достаточное количество витаминов и нуждается в дополнительных их источниках.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Питание на ходу, постоянная спешка, сидячий образ жизни, загрязненная экология – это далеко не полный перечень того, что пагубно влияет на наш организм и усвоение ним всех необходимых макро и микроэлементов.

Читайте также

Бледность, сухость и отеки: влияние авитаминоза на кожу лица

И если рацион можно подправить и добавить активности, но есть и такие вещи на которые мы, к сожалению, повлиять не можем. К примеру, на работу – не уходить же с работы, если она предусматривает сидение в офисе, и уменьшить количество выхлопных газов мы тоже не можем.

Поэтому иногда можно добавлять в свое меню так называемые питательные комплексы.

Недостаток питательных веществ в организме не сложно не заметить. Это сухая и бледная кожа, шелушение, зуд, выпадение волос, расслаивание ногтей и прочее. Также дефицит микроэлементов сказывается на нашем эмоциональном состоянии: мы становимся грустными, злыми, агрессивными и депрессивными.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Более того, в таком состоянии – апатии и бессилия – организм ещё хуже начинает усваивать витамины и вырабатывать ферменты. А если ко всему этому добавить ещё вредные привычки, ситуация усугубляется.

Особенно страдают от недостатка питательных веществ люди с врожденными патологиями, у которых дефекты печени, поджелудочной железы, желудка не дают просто нормально усваивать пищу.

В контексте всего этого, вопрос о том, нужны ли нам питательные комплексы становится все понятнее.

Питательные комплексы − это лучшие сочетания витаминов, жирных кислот, микро и макроэлементов необходимых для нормального функционирования организма.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

фото: unsplash

Их особенность является именно их комплексность – то, что каждый элемент подобран таким образом, чтобы, вступая в реакцию друг с другом, был максимальный положительный эффект для организма.

Что делают питательные комплексы?

Они бывают разные, с разной направленностью. Так, они могут улучшать структуру клеточных мембран, действовать как антиоксиданты, улучшать циркуляцию крови, нормализировать водный баланс в организме, укреплять иммунную и нервные системы и прочее.

Вы можете подобрать комплекс исходя их своих целей и проблем, для чего нужно проконсультироваться с врачом.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!