Защита от болезней: ученые назвали максимально полезен для организма сок

Американские ученые назвали сок, который может защитить организм от множества заболеваний. 

Так, по мнению ученых этим максимально полезным напитком является вишневый сок. Кроме того, согласно исследованиям, этот напиток прекрасно улучшает аппетит и нормализует ночной сон.

Также ученые из США установили, что вишневый сок может снижать уровень холестерина в крови, сокращая при этом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

К тому же, этот напиток способствует избавлению от лишних килограммов. Вишневый сок также помогает в улучшении общего состояния. Соответствующие исследования проводились на грызунах, а также на людях.

Ученые объясняют это большим содержанием антиоксидантов в нем. Вишня содержит множество витаминов, в том числе А, С, В1, В2, РР.

В составе этой ягоды также есть важные микроэлементы, в том числе йод, железо, а также фосфор и кальций. Такой сок сможет способствовать лучшему сну, а также избавит от бессонницы.

Читайте также материал о том, какая добавка может защитить мозг от последствий стресса.

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!