Захист від недугів: вчені назвали максимально корисний для організму сік
Американські вчені назвали сік, який може захистити організм від безлічі захворювань.
Так, на думку вчених цим максимально корисним напоєм є вишневий сік. Крім того, згідно з дослідженнями, цей напій чудово покращує апетит і нормалізує нічний сон.
Також вчені з США встановили, що вишневий сік може знижувати рівень холестерину в крові, скорочуючи при цьому ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000До того ж, цей напій сприяє позбавленню від зайвих кілограмів. Вишневий сік також допомагає в поліпшенні загального стану. Відповідні дослідження проводилися на гризунах, а також на людях.
Вчені пояснюють це великим вмістом антиоксидантів в ньому. Вишня містить безліч вітамінів, в тому числі А, С, В1, В2, РР.
У складі цієї ягоди також є важливі мікроелементи, в тому числі йод, залізо, а також фосфор і кальцій. Такий сік зможе сприяти кращому сну, а також позбавить від безсоння.
Читайте також матеріал про те, яка добавка може захистити мозок від наслідків стресу.
Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina