Вера в себя и немного смелости: что поможет вам почувствовать себя счастливее

10 марта состоится премьера третьего сезона популярного мейковер шоу «Місія: краса», ведущие которого - Ильяс Сахтара и Ирина Фролова - вместе с другими бьюти экспертами будут помогать парам меняться не только внешне, но и внутренне.

Третий сезон обещает быть ещё более незабываемым, ведь зрителей ожидает много сюрпризов: от новой графики шоу и студии до самих участников - теперь перевоплотиться смогут не только пары, но и их члены семьи.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

«Миссия: красота» показывает, что для преображения не требуется пластическая хирургия, изнуряющие диеты и другие жертвы. Шанс на изменение есть у каждого, а всё, что необходимо для красоты и счастья, уже есть внутри нас.

"Объяснить, что такое счастье в общем контексте, способен каждый. Но если человеку задать вопросы: «А чем является счастье конкретно для тебя?», «В чем проявляется именно твоё счастье?», как правило, собеседнику нужно будет время для ответа. Мы так привыкли быть занятыми и постоянно куда-то бежать, что мало у кого из нас есть привычка остановиться и спокойно подумать о том, а куда же именно мы бежим? К чему бежим? Или может от чего? А ведь это очень важные вопросы. Поскольку счастье человека зависит и от того, насколько полно реализовываются его истинные желания. И понять, чего именно ты хочешь, можно только прислушавшись к себе. Так что замедляемся, друзья. И позволяем себе хоть полчаса в день никуда не торопиться и подумать о том, что нас радует. А потом осознать, как много этой радости в жизни. Но давайте сразу договоримся: если чувствуете, что радости мало, сразу переходим к следующему пункту - пишем список того, что могло бы порадовать уже сегодня и превращаем список в свою реальность. Да, именно так. Становимся волшебниками в собственной жизни". - объясняет ведущая проекта Ирина Фролова.

Внутреннее и внешнее состояния неразделимы. Многие люди научились скрывать то, что происходит у них внутри, показывая свою жизнь лишь с желанного ракурса. Тем не менее то, что внутри вас, когда-то выйдет наружу, а желанное счастье так и останется недостижимо. Что делать, чтобы ощутить полноту жизни и по-настоящему наслаждаться каждым днем?

• Будьте смелее. Не бойтесь быть неправильными, неподходящими обществу, ситуации или конкретному человеку. Вас искренне полюбят не за то, что вы "удобны", а за то, что вы уникальны. 
• Не бойтесь показаться несчастливым. Тренд на благополучие и счастье оказывает благотворное влияние на общество, но с другой стороны - те, кто не разделяет это состояние, как будто находятся за бортом. Это не значит, что в вашей жизни не может быть моментов, когда вам грустно. Принимайте свое состояние, но держите фокус на том, кем и где вы хотите быть завтра. Если сегодня вы настроены на хандру, насладитесь этим состоянием сполна, но поскорее возвращайтесь в строй. Всегда помните, что вы не одиноки в своих чувствах.
• Счастье - это не какая-то ситуация или конкретная вещь. Учитесь создавать для себя счастье в моменте. Может быть, вам надоела ежедневная готовка и мытье посуды. Купите красивые тарелки, набор кухонных принадлежностей, эко-средства для мытья посуды или что-то, что преобразит вашу рутину. Включите музыку, как это зачастую бывает в кино. Создайте свой идеальный фильм в реальной жизни.

фото: unsplash

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

• Перестаньте бороться. Иногда у людей множество энергии уходит на ненужные споры, объяснения и конфликты. Есть важные вопросы, которые нужно решать. Однако это не значит, что необходимо беспокоиться ежедневно. Это нелегко, но найдите способ мирного и спокойного решения конфликтов. У многих большинство сил занимают семейные ссоры и проблемы. Постарайтесь меньше ограничивать и давить на других, и этого же попросите взамен. Чем чаще вы тратите время на конфликты и споры о будущем, тем больше настоящего остается у вас позади. Счастливые воспоминания - это тоже часть вашего счастья.
• Меньше сомневайтесь в себе. С сомнениями сталкивается каждый, но чем больше в вашей жизни будет уверенности в себе, тем счастливее вы будете. Делайте то, что у вас хорошо получается и ежедневно работайте над тем, чтобы преуспеть в желаемой сфере. Когда вы заняты любимым делом, у вас будет намного меньше времени на разрушающие мысли. 

Смотрите в сюжете перевоплощение пары в крайнем выпуске шоу второго сезона: