Уже не та: уха с семгой от известного повара  Джейми Оливера

фото: pixybay

Суп может быть очень вкусным и про этом не менее полезным. Нужно просто уметь его  готовить.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Более того, суп может пойти, как праздничное угощение, если его приготовить по рецепту Джейми Оливера.  Сам Джейми приверженец здорового питания, поэтому львиная доля его рецептов - это полезные сбалансированные блюда. Уха из семги - не исключение.

Вы можете порадовать своих близким сытным обедом. 

Для этого вам понадобится:

350 г филе или стейка семги 
1 луковица
1 небольшой корень сельдерея
1 маленькое яблоко
50 г свеклы
1 лук порей
1 сладкий перец
петрушка
лавровый лист
соль и перец
2-3 ст. л. смеси дикого и риса басмати
1 ст. л. сухой смеси морских водорослей

Приготовление:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Проварите все овощи до готовности. Почищенную рыбу опустите в кипящий овощной отвар и сразу выключите плиту. Оставьте рыбу под крышкой в этом отваре на 5-10 минут.   Все это нужно процедить. 
Рыбу отделить от костей и шкурки. Процеженный отвар нужно довести до кипения, добавить рис и смесь водорослей. Варить до готовности и добавить рыбу, довести до кипения и убрать с огня. 

Суп по рецепту самого известного повара в мире готов. Лучше его подавать со свежей зеленью и лимонными дольками.  Приятного аппетита!

Читайте рецепт салата с крабовыми палочками.

Смотрите видеорецепты от Григория Германа: сытные булочки с ветчиной, сыром и яйцом

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina