Самые вкусные согревающие напитки от простуды: простые рецепты

Осень 2019 года ознаменовалась полным отсутствием бабьего лета и резко перешла к низким температурам, ветрам и осадкам. В такую погоду очень тщательно нужно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. Если вы чувствуете первые признаки легкого недомогания и хотите простыми методами предупредить болезнь – советуем вам простые рецепты согревающих напитков, которые помогут предотвратить недомогание на корню.

Морс

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Традиционно морсы готовят из клюквы или брусники, также очень хорошо для их приготовления подходит и облепиха. Эти ягоды богаты на витамины и напитки приготовленные на их основе лечат и согревают.

Для того, чтобы приготовить морс вам понадобится:

• Ягоды (клюква, брусника или облепиха) – 250гр
• Сахар  – 2 столовые ложки
• Лимон – одна долька
• Специи по вкусу (мята, корица, имбирь)

Пошаговый рецепт морса:

Ягоды перетрите в миске вместе с сахаром, добавьте специи, залейте кипятком, дайте настояться напитку 10-15 минут. Морс лучше употреблять теплым, как и все согревающие напитки, очень горячая жидкость не благоприятно влияет на организм.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Глинтвейн

Глинтвейн не только поднимает настроение в холодное время года, но и согревает и даже помогает предупредить болезни. А если алкогольный глинтвейн вам не по душе – вино всегда можно заменить его безалкогольным аналогом или соком .

Для того, чтобы приготовить глинтвейн вам понадобится:

• Красное вино – 0,75 л
• Яблоко – 1 шт
• Апельсин – 1 шт
• Мед – 2 ст.л
• Корица – по вкусу
• Мускатный орех – по вкусу

Пошаговый рецепт глинтвейна:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

В кастрюлю перелейте вино, вымойте и очистите яблоко и апельсин, порежьте и добавьте к вину. Туда же добавьте мед, корицу и другие специи на ваш вкус. Поставьте кастрюлю на огонь и не спеша помешивайте, пока он нагревается. Самое главное, не доводите глинтвейн до кипения.

Напиток из имбиря, лимона и мяты

Этот напиток считают одним из самых чудодейственных среди домашних средств лечения простуды. И это не удивительно. Ведь в нем сочетаются главные народные лечебные средства.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Для того, чтобы приготовить напиток из имбиря, лимона и мяты вам понадобится:

• Имбирь – третья часть корешка
• Мед – 2 ст. л
• Лимон – 0,5 шт
• Мята – треть пучка

Пошаговый рецепт напитка из имбиря, лимона и мяты:

Очистите имбирь от кожуры и порежьте мелко или натрите на терке, мяту и лимон вымойте и также порежьте. Все ингредиенты  сложите в большой чайник или графин, залейте кипятком. Когда напиток чуть настоится и остынет, добавьте туда мед. Помните, что мед не стоит класть в горячий напиток или заливать кипятком, в таком случае он теряет свои полезные свойства. Напиток следует употреблять теплым.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Узнайте также, как сделать виноградное вино в домашних условиях, даже если у вас в наличии неказистый виноград простеньких сортов, вы можете получить прекрасный хмельной напиток.

Смотрите сюжет о том, как отличить грипп от простуды: