Ученые выяснили, на какой возраст приходится пик самооценки

Психологи выяснили, что чем старше мы становимся, тем более уверенными себя чувствуем. Соответственно, растет самооценка. Об этом сказано в американском научном журнале Psychological Bulletin. Пик же роста самооценки приходится на 60 лет.

Ученые проанализировали более 300 разных исследований о самооценке, учитывая год рождения, пол и национальность.

Выяснилось, что самооценка волнообразно возрастает к 60 годам. Но в возрасте 70-80 лет мы постепенно теряем ее, и в возрасте 90 лет она вообще резко падает.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Также психологи подчеркнули, что в современном мире на низкую самооценку влияют соцсети, особенно среди молодого поколения. Выводы о своей значимости в обществе люди делают по количеству лайков и комментариев. Потому ученые советуют не зацикливаться на них.

Секрет привлекательности – не в умении наносить макияж и держаться на каблуках. Все это бесполезно, если нет главного – любви к себе. Как научиться этому ремеслу – любить себя и каждый раз убеждать окружающих в том, что вы лучшие?

Кроме того, стало известно, что люди, лишенные полноценного сна, чувствуют себя одинокими и менее склонны к взаимодействию с другими, избегают тесного контакта и стремятся к социальной изоляции.

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina