Психолог Наталья Холоденко рассказала, почему важно выражать эмоции

Психолог Наталья Холоденко

Чтобы озвучить свои желания – требуется смелость, чтобы их воплотить – настоящая храбрость. Но почему нам так тяжело разрешить себе делать именно то, чего мы хотим, и быть от этого счастливыми? В своем Instagram известная психолог и ведущая шоу «Без паники» Наталья Холоденко размышляет на эту тему.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

По мнению Натальи, из-за желания понравиться другим, мы каждый день подавляем свою истинность. Ведь страшно, наконец, сказать о своих «хочу и не хочу», о том, что вы любите и что вам не нравится.

Делать то, чего вы поистине хотите, может казаться волнительным и непривычным, а иногда и совсем неприличным.

Смотрите эксклюзивное интервью Натальи Холоденко в программе «Зірковий шлях»:

Взрослой девочке уже можно открыто заявлять о своем желании интима, сообщать о нелюбви к каким-то бытовым задачам, стремиться к  высокой зарплате и уважении в общении, хотеть побыть одной.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Вспомните, как вы хотели быстрее вырасти, чтобы делать то, что вам по душе: не убирать по приказанию мамы; выходить гулять в любое время; учить то, что нравиться; не целовать родственников, когда не хочется.

Как быть счастливой и делать то, что любишь

фото: unsplash

Взрослая жизнь наступила. Но многие девушки и женщины продолжают спрашивать разрешения: на вечер с подругами – у мужа; на отпуск – у начальника; на салон красоты – у своей небольшой зарплаты.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

У Натальи Холоденко есть ответ, как это исправить: «Делай все, что радует и не вредит здоровью других. Если они тебя действительно любят, то не станут напоминать о том, что ты в этом мире прежде всего для обязанностей. Потому что это – неправда! Ты еще и для счастья, и оно устало стоять на последнем месте».

Ранее Наталья Холоденко  поделилась действенными рекомендациями о том, как избавиться от депрессии, а также как отличить её от других эмоциональных состояний.

Смотрите видео о лечении эмоциями – психосоматике:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в мессенджерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!