Почему важно употреблять имбирь – пять причин

Фото: pixabay

Полезные и лечебные свойства имбиря известны еще из глубокой древности. Многие приверженцы употребления продукта считают его панацеей от всех заболеваний. Имбирный корень имеет в своем составе более 400 сложных химических соединений и чтобы сохранить все его полезные свойства, употреблять имбирь желательно в свежем виде в форме отвара, настоек или чая, а также в виде специи.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Читайте также: Еда – лекарство, а не яд. О каких продуктах стоит забыть навсегда.

Пять причин включить имбирь в свой рацион

1.Укрепляет иммунитет. Корень имбиря является профилактическим средством при простудных заболеваниях; защищает организм от воздействия свободных радикалов, которые наносят большой вред здоровью; снижает риск возникновения раковых опухолей. 

2. Улучшает пищеварение и способствует похудению. Стимулируя секрецию пищеварительных ферментов, корень имбиря помогает снять тошноту и желудочные боли. ускоряя метаболизм помогает избавиться от лишнего веса.

3. Лечит боль в горле. Если вы чувствуете неприятное першение в горле, приготовьте себе чашечку имбирного чая с медом и лимоном.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

4. Снимает боль в мышцах. Имбирь с успехом применяют для облегчения мигрени, артрита и мышечных болей. А по своей способности снимать периодические боли у женщин он не уступает ибупрофену.

5. Устраняет тошноту. Корень имбиря считается одним из наиболее популярных натуральных средств от тошноты, токсикоза и морской болезни.

Как сообщалось ранее, британские ученые утверждают: чтобы снизить появление сердечно-сосудистых заболеваний – нужно есть яблоки каждый день. Содержащиеся в них витамины С, калий и железо укрепляют иммунную систему и помогают избежать ишемической болезни сердца, а также других патологий.

Читайте также: Ученые назвали фрукт, который при ежедневном употреблении спасет от болезней сердца. 

Видео: Как уберечь свой желудок на праздники

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

 

 

 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!