Почему нужно пить свекольный сок: пять причин

Свекла – это сезонный овощ, который свободно и недорого можно купить в магазине. Помимо того, что ее можно отварить или запечь, из свеклы также можно приготовить полезный овощной фреш. Свекольный сок богат витаминами и минералами, которые оказывают благотворное воздействие на организм.

5 причин пить свежевыжатый свекольный сок

1. Помогает оздоровить кровь и является прекрасным средством при интоксикации организма. Содержащиеся в корнеплодах красной свеклы пектиновые вещества помогают защитить организм от действия на человека тяжелых металлов.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

2. Обладает противоопухолевыми свойствами. Большинство ученых склоняются к тому, что красная свекла имеет лечебное и противоопухолевое действие на организм, благодаря красному красителю бетаину, который содержится только в свекле.

3. Улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ. Кроме того, сок свеклы воздействует на иммунную систему, повышает устойчивость организма к возбудителям.

4. Укрепляет мышцы. Исследования показали, что употребление свекольного сока увеличивает мышечную силу. Многие спортсмены включают этот овощной фреш в свой ежедневный рацион для достижения лучших спортивных результатов.

5.Делает кожу красивой. Свекольный сок действует как мощный очиститель крови. Он также богат витамином С, который убирает воспаления, выравнивает цвет кожи и придает ей естественное сияние.

Также вас может заинтересовать ТОП-5 сезонных овощей, которые укрепляют здоровье.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Обратите внимание на то, что аппетит с наступлением холодов усиляется. Что лучше съесть, чтобы не поправиться:

Вам также может понравиться материал о том, что диетологи советуют пересмотреть в рационе.

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina