Осенний подарок от многих недугов – какие полезные свойства имеет тыква
Такой осенний подарок, как тыква, считается универсальной овощной культурой, которая приносит организму пользу. Его используют для поддержания нормального функционирования организма, лечения многих заболеваний, с целью похудения, а также добавляя в любимые кулинарные рецепты.
Фото: pixabay.com
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000Стало известно, какой продукт продлевает жизнь и способствует омоложению.
Тыква замедлит появление морщин
Исследования показали, что каротиноиды в тыкве способны сдерживать свободные радикалы и замедлять старение кожи.
Тыква улучшает настроение
Семена тыквы богаты триптофаном. Эта аминокислота имеет значение в производстве гормона счастья – серотонина.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!Тыква улучшает работу сердца
Семена тыквы богаты фитостеролами, которые, как показали исследования, снижают уровень «плохого» холестерина. Фитоэстрогены семян тыквы полезны для профилактики гипертонии.
Фото: pixabay.com
Обратите внимание на материал о том, какая ягода способствует снижению сердечных болезней.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!Тыква защищает от рака
Тыкву, а особенно его семена, богатые бета-кератином и другими антиоксидантами, которые защищают человеческий организм от рака.
Читайте также о том, как определить опасные продукты.
Имеет ли тыква противопоказания?
Считается, что категорически нельзя употреблять тыкву:
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!при нарушениях кислотно-щелочного баланса в организме
при гастрите.
Тыква содержит много магния
Польза тыквы находится в его семенах. Это один из лучших природных источников магния. Дефицит магния - обычное явление во многих западных странах. А между тем этот элемент необходим для 600 химических реакций в организме.
Фото: pixabay.com
Достаточное количество магния важна для:
контроля артериального давления
снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
формирования и поддержания здоровья костей;
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!регуляции уровня сахара в крови.
Смотрите видео про еду, которая нас убивает: ТОП-3 самых опасных продукта:
Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina