Как ценить хорошее в жизни – мнение психолога Натальи Холоденко

Наталья Холоденко

фото: instagram.com/kholodenkon

Стремясь обрести счастье и избавиться от проблем, людям свойственно забывать о том, что целостная картина состоит из мелочей жизни. Мелкие ссоры, недовольство, нежелание что-либо делать, а затем самокритичность превращаются в целый комок, которые не даёт наслаждаться ежедневной реальностью на максимум. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Ведь не бывает абсолютно счастливых людей, но есть те, кто ценят каждый момент жизни и берут из него всё самое лучшее, радостное и полезное. 

Наталья Холоденко, знаменитый психолог и ведущая программы «Без паники» поделилась мнением на этот счёт в своём Instagram аккаунте. 

«Сегодня утром еду и думаю: «Какой классный город Киев, люблю его». Как много хорошего у нас есть в каждом дне, месте, человеке. Если бы еще это ценить, очищать от ненужного и раскрывать все сильное и лучшее для других людей. Скромность, неуверенность, обидчивость, откладывание "на потом", неумение видеть главное и правильно его подать – это основные причины "серой жизни"», – убеждена Наталья. 

Наталья рассказывает, что держит в голове сейчас четыре новых проекта одновременно.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Идеи позволяют людям устремлять свои мысли в мечты, а их превращать в реальность. Вместо того, чтобы концентрироваться на неприятных моментах, которые действительно разочаровывают, лучше устремлять свой фокус внимание на то, что придаёт сил. 

«Поэтому не смотрите в кошелек, не злитесь на ценники, не рассматривайте разрушенное здание, которое уничтожает вид напротив вашего окна. Заглядывайте в свои фантазии, мечты, а благодарности и комплименты от других людей смакуйте как самый изысканный десерт. Это точно работает, ускоряет и придает здоровой дерзости», – пишет Наталья Холоденко.

Как быть счастливым в настоящий момент

фото: unsplash

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Наталья Холоденко признается, что любит решительных, плодовитых людей, которые могут из пыли достать особенную черту и постелить её под ноги тем людям, которым сложно стоять без этой поддержки. 

Когда человек отдает лучшее в мир, то эта энергия добра увеличивается и наполняет все светом.

Также недавно Наталья Холоденко объяснила, как отличить депрессию от апатии и как выйти из этих состояний.

Ранее психолог рассказала, почему важно выражать эмоции. 

Смотрите видео о Наталье Холоденко в сюжете о женщинах, которые меняют мир:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!