Искаженные идеалы: как социальные сети занижают самооценку

фото: pixybay

Результаты последнего исследования, приведенного BBC Future, удивляют. Согласно последней статистике соцсесятями пользуется три миллиарда человек в мире, тратя в среднем по два часа ежедневно.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Это носит разрушительный характер, если спускать рычаги контроля над проведением времени в телефоне.

Проведенное исследование показало, что у людей, которые много времени проводят в социальных сетях повышается частота плохого настроения, чувства собственной неполноценности и глубокого отчаяния. В свою очередь, из этих симптомов наиболее встречаемый это чувство собственной неполноценности.

Это связно с тем, что по ту сторону экрана мы представляем себе чью-то идеальную жизнь и живем в искаженной реальности.

Активное использование Photoshop, правильных ракурсов и грима на фотографиях делают образ безупречным.

Особенно уязвимы в этом контексте женщины, которые постоянно сравнивают себя с другими. Глаза видят картинку, с которой наша реальность отличается, далее мыслительный центр отключается.  Несоответствие социальным стандартам угнетает человека, и он готов через боль и дискомфорт соответствовать им.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

В Университете штата Пенсильвания в 2016 году провели исследование, согласно которому было установлено, что регулярный просмотр чьих-то селфи способствует снижению самооценки из-за постоянного сравнения себя с другими.

Часто, глядя на успехи и "идеальную" жизнь в социальных медиа, человек не мотивируется, а начинает угнетать сам себя.  Поэтому грань между мотивацией и самобичеванием очень тонка.

Если вы заметили, что последнее время вы полностью не довольны собой и своей жизнью, задумайтесь, не слишком ли вы много времени проводите в социальных сетях и спуститесь на землю.

Читайте также: Почему социальные сети делают нас несчастными – исследования ученых.

Смотрите также видео о том, для чего созданы тесты в соцсетях:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina