Имбирный чай для похудения и здоровья: польза и рецепт

фото: beauty.ua

Имбирный чай – это напиток, приготовленный на основе имбиря. Читайте о лечебных свойствах корня имбиря, узнайте, как сделать имбирный чай, пейте и оздоравливайтесь!

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Об эффективности имбирного чая для похудения, судя по отзывам, слагают легенды. Его регулярное употребление помогает сохранить стройность, бодрость, красивый внешний вид и свежесть кожи. Секрет в том, что имбирный чай ускоряет метаболические процессы в организме.

Согревающий имбирный чай с лимоном или апельсином – одно из самых действенных средств народной медицины. Он помогает не только при незначительном кашле и простуде, но даже облегчает симптомы при тяжелом бронхите. Свежевыжатый апельсиновый сок обогатит напиток витамином С, а корица, кардамон и бадьян усиливают антибактериальные свойства имбиря.

Рецепт имбирного чая с апельсинами и корицей

Ингредиенты:

• Кусочек имбиря длиной - 2.5 см
• Мед - по вкусу
• Сок половины апельсина
• 1/2 палочки корицы
• Звездочка бадьяна
• Несколько коробочек кардамона
• 2.5 стакана воды

Рецепт приготовления:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Вскипятите 2 1/2 стакана воды в кастрюльке.

Добавьте очищенный и нарезанный корень имбиря, палочку корицы, звездочку бадьяна и семена кардамона, раздавленные плоской стороной ножа.

Варите на слабом огне в течение 5-7 минут. Процедите через сито, чтобы убрать специи. Чем дольше вы будете кипятить напиток, тем более пряным получится чай.

Добавьте апельсиновый сок и мед по вкусу.

Перелейте имбирный чай в кружки и сразу же подавайте, по желанию добавив тонкие ломтики апельсина.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Обратите внимание на рецепты напитков из облепихи. 

Вам может понравиться материал про источник витаминов – ТОП-5 сезонных овощей, которые укрепляют здоровье.

Как сообщалось ранее, этой осепнью украинцев могут атаковать три штамма гриппа. По прогнозам, первым атакует вирус гриппа А, он более опасен, чем его B брат. Он может привести к осложнениям, пневмонии. И независимо от прогнозов, подготовиться к сезону вирусов нужно уже сейчас.

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!