Імбирний чай для схуднення і здоров'я: користь і рецепт

фото: beauty.ua

Імбирний чай - це напій, приготований на основі імбиру. Читайте про лікувальні властивості кореня імбиру, дізнайтеся, як зробити імбирний чай, пийте і оздоровлюйтеся!

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Про ефективність імбирного чаю для схуднення, судячи з відгуків, складають легенди. Його регулярне вживання допомагає зберегти стрункість, бадьорість, гарний зовнішній вигляд і свіжість шкіри. Секрет полягає в тому, що імбирний чай прискорює метаболічні процеси в організмі.

Зігріваючий імбирний чай з лимоном чи апельсином - один із найдієвіших засобів народної медицини. Він допомагає не тільки при незначному кашлі та застуді, але навіть полегшує симптоми при важкому бронхіті. Свіжовичавлений апельсиновий сік збагатить напій вітаміном С, а кориця, кардамон і бадьян підсилюють антибактеріальні властивості імбиру.

Рецепт імбирного чаю з апельсинами і корицею

Складові:

• Шматочок імбиру довжиною - 2.5 см
• Мед - за смаком
• Сік половини апельсина
• 1/2 палички кориці
• Зірочка бадьяна
• Кілька коробочок кардамону
• 2.5 склянки води

Рецепт приготування:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Закип'ятіть 2 1/2 склянки води в каструльці.

Додайте очищений і нарізаний корінь імбиру, паличку кориці, зірочку бадьяна і насіння кардамону, роздавлені плоскою стороною ножа.

Варіть на слабкому вогні протягом 5-7 хвилин. Процідіть через сито, щоб прибрати спеції. Чим довше ви будете кип'ятити напій, тим більше пряним вийде чай.

Додайте апельсиновий сік і мед за смаком.

Перелийте імбирний чай в чашки і відразу ж подавайте, за бажанням додавши тонкі скибочки апельсина.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Зверніть увагу на рецепти напоїв із обліпихи. 

Вам може сподобатися матеріал про джерело вітамінів – ТОП-5 сезонних овочів, які зміцнюють здоров'я.

Як повідомлялося раніше, цієї осені та взимку українців можуть атакувати три штами грипу. За прогнозами, першим атакуватиме вірус грипу А, більш небезпечний ніж його B брат. Він може призвести до ускладнень, пневмонії. Та незалежно від прогнозів, підготуватися до сезону вірусів требі вже зараз.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!