Фрукты которые чрезвычайно полезны для печени

фото: Medinfo

Оранжевый – хит сезона. По крайней мере – зимой. Фрукты оранжевого и красного цвета помогают печени поддерживать хорошее состояние. Все дело в том, что в них повышенное содержание каротина и пектина. Они помогают выводить вредные вещества из организма.

Так, пектин, соединяясь с жидкостью в организме, становится гелеобразным. И этот гель всасывает пестициды, радионуклиды, тяжелые металлы и другие вредные вещества.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

"Среди сезонных фруктов особенно полезны абрикосы. Благодаря своему составу, в котором сочетаются, пектиновые компоненты, витамины и минералы, абрикосы незаменимы для выведения из организма токсичных продуктов обмена и холестерина, а также полезны при интоксикации", – рассказывает кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка.

Если у вас проблемы с печенью, лучше всего выбирать кисло-сладкие абрикосы. Но будьте осторожны: при гепатите эти фрукты есть нельзя, потому что каротин просто не усваивается.

Врач добавляет, что неполный стакан смузи из абрикосов обеспечит ваш организм человека суточной нормой витаминов. Также стоит помнить, что в абрикосах много клетчатки, и в больших количествах они провоцируют повышенную деятельность кишечника.

Читайте также: Помидоры, кофе и оливки: что можно и не надо есть, чтобы уберечь печень.

Читайте также материал о том, какие добавки, по словам ученых, могут защитить мозг от последствий стресса.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina