Фруктовый смузи: рецепт экзотического летнего напитка

Фруктовый смузи

фото: pexels

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Как приготовить смузи? В летний сезон этот освежающий напиток прекрасно тонизирует, питает и насыщает витаминами. Ведь, как известно, в жару ничего особенно есть и не хочется. А вот приготовить прохладный яркий смузи для себя и домашних – самое то!

Смузи – это витаминный густой питательный и одновременно легкий напиток. Готовится он очень просто в течение нескольких минут. В его состав входят фрукты, ягоды или овощи с добавлением соков, йогуртов или молока на ваш вкус.

Такой фруктовый смузи, рецепт которого мы предлагаем, не добавит лишних сантиметров на талии, потому что в своем составе содержит лишь низкокалорийные продукты. Пока в разгаре клубника, успейте попробовать новый вкус летнего напитка с этой чудесной ягодой. А для экзотики и нежного вкуса мы добавим туда миндальное молоко и немножко ванили.

Чтобы приготовить фруктовый смузи, вам понадобится:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

• 150 г клубники,
• 1 стакан миндального молока,
• 100 г тофу,
• 2 листочка мяты,
• 1 ст. ложка сахара,
• 10 г ванильного сахара.

Освежающий фруктовый смузи: рецепт приготовления:

1. Клубнику помойте и обсушите. Отделите хвостики. Две ягодки оставьте для украшения.

2. Забросьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции.

3. Разлейте по бокалам, украсьте целой клубничкой, листиком мяты и сразу подавайте.

4. В летнюю жару в бокалы можно добавить кубики льда.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Приятного аппетита!

Читайте, как приготовить смузи из кабачков: вкусный рецепт.

Записывайте рецепт и состав классического коктейля Лонг айленд айс ти.

Смотрите видео, какую клубнику можно найти на прилавках магазинов:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina