Фейсфитнес: beauty-секрет, который объединяет Дженнифер Энистон, Меган Маркл и Дженнифер Лопес

Секреты красоты звезд

фото: instagram.com/hrhofsussex

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Глядя на знаменитостей, у многих создается впечатление, что те постоянно используют инъекции красоты и различные процедуры для сохранения красоты. Однако, есть селебритиз, которые отказались от ботокса и различных уколов, а практикуют другой способ, который, конечно же, тоже требует времени и самодисциплины.

Ранее мы писали о фейсбилдинге – тренировке мышц лица, и именно его выполняют красавицы Дженнифер Энистон, Меган Маркл и Дженнифер Лопес. Глядя на то, как они прекрасно выглядят, не остается сомнений в эффективности гимнастики для лица. 

Фейсбилдинг представляет собой комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц лица.  Мышцы лица нужно тренировать, также, как и остальные мышцы тела. Однако, многие об этом забывают и не придают важности, в то время как мимика, негативные эмоции, и отсутствие тренированности мышц лица очень быстро способствуют внешнему старению. Обратной стороной отсутствия тренировок мышц являются спазмы и зажимы, которые тоже снимаются с помощью фейсфитнеса. 

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон в этом году исполнилось 50 лет, а ее фигура и лицо совершенно не выдают ее настоящий возраст. Знаменитая американская актриса предпочитает спорт, активный образ жизни и качественное питание. Утром она набирает в раковину холодную воду и добавляет туда кубики льда. Затем погружает лицо в так называемую ванночку. Это помогает тонизировать кожу и сузить поры. Затем она делает стимулирующий массаж лица, который улучшает кровообращение, выравнивает цвет и положительно влияет на настроение в целом. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Одним из упражнений стимулирующего массажа является разглаживание лба. Многие с возрастом часто напрягают лоб и страдают от морщин, которых со временем становится все больше. Поэтому упражнение на расслабление лба будет эффективным. Необходимо двумя пальцами рук провести линию от переносицы до линии волос по диагонали. Движения направлены в стороны или вверх, делать шесть повторений.

Также в крем Дженнифер входят витамины А, и Е. Под глаза актриса аккуратно наносит вазелин.

Секреты красоты Дженнифер Энистон

фото: Getty Images

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Актриса и певица  Дженнифер Лопес не только не пьет кофе, не курит и правильно питается, но и 15 минут в день уделяет гимнастике для лица. 49-летняя знаменитость определенно может похвастаться своей внешностью. Также известно, что она спит достаточное количество времени, около 10 часов. Дженнифер организовывает свой день так, чтобы включить и занятия спортом, йогой, своевременное питание и работу.

Актриса также посещает косметолога, делает химический пилинг, чтобы поддерживать чистоту и качество кожи.

Уход за лицом Дженнифер Лопес

фото: instagram.com/jlo

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Если раньше для жены принца Гарри поддержание красоты было обязательным не только по личным, но и профессиональным причинам, то теперь она часто выходит в свет, находится под прицелом объективов фотографов и, конечно же, должна выглядеть подобающе королевским канонам. И кажется, Меган владеет секретами красоты, поскольку поклонники в восторге от ее идеальной подтянутой кожи лица. 

Секреты красоты Меган Маркл

фото: instagram.com/hrhofsussex

Каждое утро Меган Маркл делает йогу для лица. По рекомендации косметолога Никола Йосса Меган выполняет  упражнения и массаж, направленные на скульптурность черт лица. Также она использует масло с витаминами, которое питает ее кожу. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Смотрите видео о том, какой вид цветов назвали в честь Арчи Харрисона:

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в месседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber -https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram -https://t.me/kanalukraina