Фейсфітнес: beauty-секрет, який об'єднує Дженніфер Еністон, Меган Маркл та Дженніфер Лопес

Секрети краси зірок

фото: instagram.com/hrhofsussex

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Дивлячись на знаменитостей, у багатьох складається враження, що ті постійно використовують ін'єкції краси та різні процедури для збереження молодості. Однак, є селебріті, які відмовилися від ботоксу і різних уколів, а практикують інший спосіб, який, звичайно ж, теж вимагає часу і самодисципліни.

Раніше ми писали про фейсбілдінг – тренування м'язів обличчя, саме який і виконують красуні Дженніфер Еністон, Меган Маркл і Дженніфер Лопес. Дивлячись на те, як вони прекрасно виглядають, не залишається сумнівів в ефективності гімнастики для обличчя.

Фейсбілдінг являє собою комплекс вправ, спрямованих на зміцнення м'язів обличчя. М'язи обличчя потрібно тренувати так само, як інші м'язи тіла. Однак, більшість про це забувають і не надають важливості, в той час як міміка, негативні емоції, і відсутність нетреновані м'язи обличчя дуже швидко сприяють зовнішньому старінню. Зворотною стороною відсутності тренувань м'язів є спазми й затиски, які теж знімаються за допомогою фейсфітнесу.

Дженіфер Еністон

Дженніфер Еністон цього року виповнилося 50 років, а її фігура та обличчя зовсім не видають її справжній вік. Знаменита американська акторка полюбляє спорт, активний спосіб життя і якісне харчування. Вранці вона набирає в раковину холодну воду і додає туди кубики льоду. Потім занурює обличчя в так звану ванночку. Це допомагає тонізувати шкіру і звузити пори. Потім вона робить стимулювальний масаж обличчя, який покращує кровообіг, вирівнює колір і позитивно впливає на настрій в цілому.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Одним з вправ стимулювального масажу є розгладження чола. Багато жінок з віком часто напружують його і страждають від зморшок, яких з часом стає все більше. Тому вправа на розслаблення чола буде ефективною. Необхідно двома пальцями рук провести лінію від перенісся до лінії волосся по діагоналі. Рухи спрямовані в боки або вгору, робити шість повторень.

Також в крем Дженніфер входять вітаміни А, і Е. Під очі акторка обережно наносить вазелін.

Секрети краси Дженніфер Еністон

фото: Getty Images

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Акторка і співачка Дженніфер Лопес не тільки не п'є кави, не курить і правильно харчується, а й 15 хвилин в день приділяє гімнастиці для обличчя. 49-річна знаменитість, безумовно, може похвалитися своєю зовнішністю. Також відомо, що вона спить достатню кількість часу, близько 10 годин. Дженніфер організовує свій день так, щоб включити заняття спортом, йогу, своєчасне харчування і роботу.

Акторка також відвідує косметолога, робить хімічний пілінг, щоб підтримувати чистоту і якість шкіри.

Догляд за обличчям Дженніфер Лопес

фото: instagram.com/jlo

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Якщо раніше для дружини принца Гаррі підтримка краси була обов'язковою не тільки з особистих, а й професійних причин, то тепер вона часто виходить у світ, перебуває під прицілом об'єктивів фотографів і, звичайно ж, повинна виглядати належно королівським канонам. І здається, Меган володіє секретами краси, оскільки шанувальники в захваті від її ідеальної підтягнутої шкіри обличчя.

Секрети краси Меган Маркл

фото: instagram.com/hrhofsussex

Щоранку Меган Маркл робить йогу для обличчя. За рекомендацією косметолога Нікола Йосса Меган виконує вправи та масаж, спрямовані на скульптурність рис обличчя. Також вона використовує масло з вітамінами, яке живить її шкіру.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дивіться відео про вид квітів, які назвали на честь малюка Арчі:

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina