Борется с болезнями сердца – почему полезно есть гранат

фото: pixabay.com

Гранат можно смело считать одним из главных зимних фруктов, ведь он включает в себя чрезвычайное количество питательных и полезных веществ. Узнав малоизвестные факты о гранате, можно сделать вывод, что это уникальный источник витаминов, который может заменить многие лекарства в нашей аптечке.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Для иммунитета

Врачи советуют в день употреблять четвертинку одного граната для укрепления иммунитета. Этот фрукт содержит 15 аминокислот, витамины К, В9 и В6 и минералы, калий, медь и фосфор, которые активизируют иммунную систему и защищают организм от вирусов.

Для сердца

Гранат является особенно полезным для сердечно-сосудистой системы. А все потому, что в этом фрукте содержится вещество пуникалагин, которое нейтрализует свободные радикалы и повышает антиоксидантный статус. Поэтому, если у вас есть сердечные заболевания, а жизнь насыщена стрессами, обратите внимание на этот фрукт.

Напомним, ученые назвали фрукт, который при ежедневном употреблении спасет от болезней сердца. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Для красоты кожи

Гранат является чрезвычайно полезным для женщин. Это связано с тем, что в его составе содержится витамин Е, который нередко называют "женским витамином". Он защищает клетки кожи от преждевременного старения и борется с веснушками и пигментными пятнами. Кроме этого, маски и лосьоны с гранатовым соком отлично подсушивают прыщи и снимают воспаление.

Обратите внимание на всю правду о пользе и вреде хурмы.

Смотрите видео о том, как правильно выбрать качественный гранат:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Ранее сообщалось о том, прием каких продуктов следует ограничить, а от каких лучше вообще отказаться, чтобы не страдал внешний вид вашей кожи.

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina