Бореться з хворобами серця – чому корисно їсти гранат

фото: pixabay.com

Гранат можна сміливо вважати одним із головних зимових фруктів, адже він містить у собі надзвичайну кількість поживних та корисних речовин. Дізнавшись маловідомі факти про гранат, можна зробити висновок, що це унікальне джерело вітамінів, котре може замінити багато ліків у нашій аптечці.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Для імунітету

Лікарі радять в день вживати четвертинку одного граната для зміцнення імунітету. Цей фрукт містить 15 амінокислот, вітаміни К, В9 і В6 і мінерали, калій, мідь і фосфор, які активізують імунну систему і захищають організм від вірусів.

Для серця

Гранат є особливо корисним для серцево-судинної системи. А все тому,  що в цьому фрукті міститься речовина пунікалагін, яка нейтралізує вільні радикали і підвищує антиоксидантний статус. Тому, якщо у вас є серцеві захворювання, а життя насичене стресами, зверніть увагу на цей фрукт.

Нагадаємо, вчені назвали фрукт, який при щоденному вживанні врятує від хвороб серця.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Для краси шкіри

Гранат є надзвичайно корисним для жінок. Це пов’язано з тим, що в його складі міститься вітамін Е, який нерідко називають "жіночим вітаміном". Він захищає клітини шкіри від передчасного старіння та бореться з веснянками і пігментними плямами. Окрім цього, маски і лосьйони з гранатовим соком відмінно підсушують прищі та знімають запалення.

Зверніть увагу на всю правду про користь і шкоду хурми.

Дивіться відео про те, як правильно обрати якісний гранат:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Раніше повідомлялося про те, прийом яких продуктів слід обмежити, а від яких краще взагалі відмовитися, щоб не страждав зовнішній вигляд вашої шкіри.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina