Без паники – смех полезен для здоровья

Фото: instagram.com/aleksandrskichko

Казалось бы – искренне посмеялись над шуткой. А нет, еще и здоровье подправили. Смех – это не только проявление положительных эмоций. Кроме этого, смех – это еще и особая работа организма, в процессе которой выделяются полезные вещества и привлекаются определенные группы мышц.

Смех – лучшее средство для красоты и здоровья. Ученые утверждают, что во время смеха мышцы лица посылают в мозг особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и на деятельность мозга. И интересно то, что это работает даже тогда, когда мы просто улыбаемся.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Кроме того, исследования ученых показали, что всего одна минута искреннего смеха настолько уменьшает выброс стрессового гормона кортизона, что способна заменить сорокаминутный сеанс релаксации. А вот эндорфины, гормоны радости, во время смеха производятся особенно активно.

Канал "Украина" знает как увеличить количество эндорфина и вызвать на лице не только улыбку, а дать повод от души посмеяться. Вам стоит только включить канал "Украина" во вторник, 27 ноября, в 23:20 и присоединиться к премьере шоу "Без паники". Хорошее настроение гарантировано!

Видео: На канале "Украина" стартует развлекательное шоу "Без паніки"

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!