Сегодня, когда стрессов много, каждое средство борьбы с ними - на вес золота. Знаете ли вы, что кефир может быть одним из них? Ведь кефир положительно влияет на пищеварение и позволяет хорошо себя чувствовать. Впрочем, как правильно выбрать этот продукт, чтобы избежать дополнительных переживаний?