Сьогодні, коли стресів забагато, кожен засіб боротьби з ними - на вагу золота. Чи знаєте ви, що кефір може бути одним з них? Адже кефір позитивно впливає на травлення та дозволяє добре почуватися. Втім, як правильно обрати цей продукт, аби уникнути додаткових переживань?