Рецепт салату з тунцем на Новий рік: запропонуйте гостям смак літа

Смачний салат з тунцем на Новий рік

фото: depositphotos

Що смачно і просто приготувати на Новий рік 2020? Пропонуємо вам швидкий, легкий і приємний рибний салат, який доповнить ваше святкове новорічне меню і напевно сподобається гостям.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Дивіться відео, коли починати купувати продукти на Новий рік:

Взагалі тунець дуже популярний на святковому столі, завдяки своїм корисним дієтичним і приємним смаковим якостям. З ним готують безліч салатів.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Щоб зробити рибну закуску більш об'ємною, в неї кладуть добавку у вигляді крупи або бобових – це дієтичний салат з тунцем і рисом або ж ситний салат з тунцем і квасолею.

Найбільш святковий і він же найбільш жирний варіант – це салат з тунцем пошаровий «Мімоза», куди крім консервів також входить безліч продуктів: яйця, горошок, картопля, морква, сир і багато майонезу. Шкідливо, але дуже смачно!

А ми сьогодні пропонуємо вам легкий салатик з цієї рибкою, який порадує смаком літа, зелені і свіжих овочів.

Щоб приготувати новорічний салат з тунцем і овочами, вам знадобиться:

• 1 банка консервованого тунця,
• 100 г сиру фета,
• 7 помідорів чері,
• 2 огірка,
• 1 болгарський перець,
• 1 зубок часнику,
• мікс салатів: Романо або Айсберг,
• половинка лимона,
• 2 ст. ложки оливкової олії,
• 0,5 чайної ложки цукру,
• чорний мелений перець за смаком,
• сіль за смаком.

Як приготувати святковий салат з тунцем і овочами – покроковий рецепт:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

1. З консервованого тунця злийте рідину і розберіть рибу на невеликі шматочки.

2. Всі овочі і зелень гарненько помийте і обсушіть.

3. Помідори поріжте на четвертинки.

4. Огірки і болгарський перець поріжте соломкою.

5. Часник пропустіть через часничницю.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

6. Листя салату порвіть на невеликі шматочки.

7. Фету поріжте невеликими шматочками або покришітье.

8. У мисці з'єднайте тунець, помідори, огірки, перець, часник і сир. Посоліть і поперчіть за смаком, додайте цукор, збризніть лимонним соком, заправте олією і акуратно перемішайте.

9. Дно блюда застеліть салатним листям, зверху акуратно викладіть салат з тунця і овочів.

Смачного!

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Читайте, як приготувати салат з креветками: рецепт на святковий стіл.

Вам також будуть цікаві правила харчування взимку: що їсти, щоб залишатися у формі.