Названо найбільш простий спосіб поліпшити пам'ять

Група вчених з Каліфорнійського університету в Ірвайні і японського Університету Цукуби встановили, що для зміцнення зв'язку між частинами мозку, відповідальними за формування та зберігання спогадів досить невеликої розминки. Дослідження опубліковане в журналі Proceedings of The National Academy of Sciences.

За допомогою томографа було проаналізовано показники мозкової активності 36 здорових молодих людей відразу після невеликого фізичного навантаження. Виявилося, що у них покращилась взаємодія зубчастої звивини в гіпокампі і областей кори, пов'язаних з роботою пам'яті.

Також вчені зрозуміли, що в цих областях можуть з'являтися нові клітини.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

"Ми не виключаємо, що нові клітини все-таки зароджуються, але це процес, який вимагає часу. У той же час стало помітно, що ця десятихвилинна зарядка відразу дала ефект", – повідомив директор центру нейробіології навчання і пам'яті при Каліфорнійському університеті в Ірвайні Майка Ясс.

Раніше повідомлялося, що вчені дізналися про те, що  стирає пам'ять у мозку. Коли людина намагається про щось забути, в її мозку відбуваються певні процеси. Саме ці процеси намагалися дослідити нейробіологи з Німеччини, Швейцарії, Нідерландів та Британії. 

Раніше повідомлялося про те, яка добавка може захистити мозок від наслідків стресу.

Дивіться також відео про тренування пам'яті:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina