Микола Матросов поділився секретом бадьорого ранку

Ведучий ранкового шоу «Ранок з Україною» Микола Матросов розповів, як йому вдається легко прокидатися вранці і зберігати бадьорість весь день.

У Миколи Морозова робочий день починається о 7.15 ранку. І це не заважає йому бути в гарному настрої, залишатися бадьорим і зібраним протягом всього дня. У чому секрет?

Український телеведучий розповів усі хитрощі, за допомогою яких його ранок завжди добрий. Що ж це за хитрості?

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Мелодія будильника

По-перше, постав якусь життєствердну мелодію на будильник. Це може бути що завгодно - від мелодії з мультсеріалу «South Park» до пісні про танцюючих каченят. Головне, щоб вона у тебе викликала позитивні емоції, навіть о 5 ранку.

«Красунчик!»

Швидко пробігаючи повз дзеркало, скажи собі:

«Так, я все-таки красень!!!».

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Адже відомо, що щасливі люди некрасивими не бувають. Але головне - не застрягти біля дзеркала занадто надовго і не почати себе розглядати.

Щось приємне

Заплануй собі на ранок що-небудь приємне. Наприклад, почавити повітряні пухирці на целофановому пакеті. Заради цього можна навіть встати трохи раніше будильника.

Собака

Заведи собаку. Вранці вона буде вриватися до тебе в кімнату, застрибувати на ліжко і облизувати обличчя. Після такого бадьоре пробудження гарантовано.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дивись програму «Ранок з Україною» у будні в ефірі каналі «Україна» о 7:15.

За матеріалами mport.ua.