Найкращі заняття для затишного осіннього вечора — поради Світлани Катренко

Осінній вечір — прекрасна можливість приділити час собі, відпочити і дізнатися щось нове і цікаве.

Ось чим можна зайнятися вже сьогодні, щоб уникнути сезонного осіннього нудьги.

1. Подивіться душевний фільм.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

МІСТЕР ДОЛЯ (1990). Старий фільм із зоряним акторським складом, який змусить вас усміхнутися, порадіти і згадати, що вам є за що дякувати долі.

ОСТАННЯ ВІДПУСТКА (2006). Головна героїня — не юна, повненька, зі звичайною роботою жінка розуміє, що у неї залишився останній шанс насолодитися життям. Що вона зробить і як це змінить її саму — головна тема цієї історії.

У ЧОМУ СПРАВА, ДОК? (1972). Головну роль у фільмі грає Барбра Стрейзанд, і цим все сказано! Рекомендую подивитися його мовою оригіналу, якщо володієте англійською на середньому або навіть початковому рівні — тут багато красивих, тонких, гумористичних фраз, кожну з яких захочеться вивчити.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

А взагалі — раджу переглянути всі фільми зі Стрейзанд: трохи наївні, але завжди дуже милі й зворушливі, як і вона сама. Що ще потрібно для вечора?

2. Печіть пироги і кличте друзів.

Або не пироги — робіть стейки, варіть глінтвейн, вивчайте нові страви. Попередьте всіх, що цього тижнія ви хочете вчитися готувати «наполеон» і запросіть на дегустацію.

Нехай ця осінь стане часом вашого кулінарного дебюту. До речі, про це теж є хороший фільм — «Джулі і Джулія» з неповторною Меріл Стріп.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

3. Займайтеся рукоділлям.

В'яжіть, якщо не в'язали, малюйте, вишивайте, майструйте, пиляйте, випалюйте — що завгодно.

Найкраще під музику. Розвиток дрібної моторики плюс одноманітні медитативні дії з максимальною зосередженістю на процесі — саме те, що потрібно.

Читайте також: 5 способів подолати осінню хандру від Анни Панової

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

4. Музика і танці!

Восени потрібно не просто слухати музику, але і відчувати її всім тілом, а значить потрібно танцювати, рухатися, відчувати і дарувати красу руху свого тіла.

Не соромтеся, почніть рухатися, а далі все піде само. Після пари улюблених пісень ви відчуєте дивовижний підйом.

5. Відпочивайте.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Хочеться спати - спіть, але не мучте організм. Відпочинок — запорука ефективної роботи і гарного настрою без нудьги!

А щоб день починався активно і з хорошим настроєм — просинайтеся разом із «Ранком з Україною» у будні о 6:30!