Як захистити організм від впливу магнітних бур у січні 2019 року – поради лікарів

фото: pexels

Порушення артеріального тиску, головний біль, нудота, відчуття втоми і сонливість – усе це симптоми, котрі здатні викликати, здавалося б, далекі і не помітні людському оку магнітні бурі. Зате вони відчутні для організму.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Першою реагує кров. Щоб не стати заручником природного явища, лікарі знають секрети про те, як мінімізувати вплив сонячної активності на організм людини. Насамперед, варто подбати про сам раціон. Дієтолог Світлана Фус пояснює, потрібно зменшити вживання інгредієнту, котрий найбільше впливає на роботу серця та судин.

Тому за кілька днів до і під час магнітних бур соліть їжу менше. Також потрібно розріджувати кров. Але слід звернути увагу і на напої, що містять кофеїн. Це кава і чай. Якщо тиск у вас підвищується, ліпше ці напої відкласти до закінчення сонячної активності. Але коли тиск, навпаки, знижений, то чашка кави чи чаю допоможе нормалізувати ваш стан.

Щодо харчів, то дієтологи радять їсти продукти, які містять калій, кальцій і магній. Вони сприяють правильному скороченню судин.

Коли чекати незначних магнітних коливань у січні 2019? Невеликі магнітні сплески можливі на початку місяця, з 3 по 6 січня, а також ближче до кінця – 25, 26, 30 і 31 числа. А ось сильних магнітних бур у січні 2019, на щастя, не очікується.  

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Читайте також про те, що радять лікарі, щоб уберегтися від магнітних бур.

Дивіться відео про те, як позбутися метеозалежності:

​

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina