Як врятуватися від спеки: перевірені способи

Цьогорічне літо дивує українців високими температурами, проте спеку ще варто очікувати в липні. Однак, рятуватимуть дощі, – каже відомий український народний синоптик Леонід Горбань.

Синоптик вирахував прогноз аж до осені. Каже, спека триматиметься до вересня. Температура у вересні по Україні коливатиметься від 18 до 25 градусів, а прохолода прийде тільки в жовтні. 

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Найвища температура, зазначає Горбань, буде у період з 6 по 18 липня (32 – 35 градусів). У період з 1 по 8 серпня в Одеській області та на сході України прогнозують 35 градусів тепла, а на всій іншій території температура коливатиметься від 29 до 32 градусів. Проте синоптик втішає: буде значна кількість опадів.

Як пережити літню спеку

_{фото: pexels}

Врятуватися від спеки допоможуть екзотичні лайфхаки.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Єгиптяни, наприклад, проводять найспекотніші години дня у ліжку й сплять, а життя й робота починається уночі. Сон у літню спеку полюбляють й іспанці. Після обіду – обов’язкова сієста. У деяких спекотних містах і на іспанських островах сієста може тривати навіть по 2-3 години, з 13:00 до 15-16:00.

А от в українських реаліях заснути посеред робочого дня не бажано, тому читайте, як побороти сонливість у літню спеку.

Виходячи на вулицю удень, єгиптяни одягають натуральні, прохолодні тканини (шовк, льон) і дбають, щоб їхній одяг закривав тіло й голову максимально. Це допомагає уникнути небезпек для шкіри від палючого сонця.

Для охолодження тіла в Єгипті п’ють гарячий чай замість холодної води. Також там полюбляють змочувати простирадла водою, класти їх у морозильну камеру й пізніше розвішувати по квартирі або на вентилятори.

Вентилятори й охолоджувальні горючі місцеві напої використовують в Іспанії замість кондиціонерів, які заборонені, аби не псувати фасади будівель. А ми пропонуємо вам 3 рецепти молочних коктейлів для літньої спеки.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дивіться відео про те, як в Індії рятуються від спеки:

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina