Як виживати в середовищі з енергетичними вампірами і не піддаватися на провокації

Останнім часом дуже популярна теорія про середньостатистичну п'ятірку. Плюсуємо п'ять чоловік з найближчого оточення, ділимо на 5 і отримуємо себе. Цікаво? Дуже! А що робити, якщо у вузькому колі спілкування є люди, які випивають всі сили, після спілкування з якими, ви відчуваєте себе спустошеними, засмученими і безсилими?

фото: pixabay.com

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Час для себе

Будь це прогулянка на свіжому повітрі, чашка кави, пінна ванна або книга на лавці. Важливо розуміти – це тільки ваше задоволення. Ні в якому разі не жертвуйте їм для виконання прохань інших навіть дуже близьких людей. Адже тільки задоволеними, ви зможете бути щасливими.

Навчіться говорити НІ

Закінчилися часи безвідмовних людей, спраглих всім догодити. Давайте погодимося з цим і навчимося слухати внутрішній голос. Не хочеться йти в гості – не треба, не подобаються моралі – не слухайте. І не варто виправдовуватися за свої відмови. У цьому немає нічого поганого. Навчіться цінувати свій час і своє життя. Якщо знайдеться той, хто ваше «ні» чує частіше, ніж «так», – задумайтеся про його ролі і цінності в вашій реальності.

Тримайтеся на відстані від «важких» людей

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Навіть якщо це родичі або дуже близькі друзі. Не варто нести їхній тягар і вирішувати чужі проблеми. Якщо допомога знадобиться Вам - від них її не дочекатися.

Перестаньте догоджати і вестися на негативні емоції

Не приймайте близько до серця скарги і спроби Вас принизити. Не варто залежати від похвали інших людей. Змусити полюбити себе всіх неможливо. Від думки оточуючих не залежить ваша цінність ні на грам. Полюбіть себе і будьте впевненими в собі. І тоді люди, негативна енергія яких, призводить вас в зневіру – самоусунуться.

Відповідальність за своє життя візьміть на себе

Неважливо, хто вас оточує, адже ви – єдина людина, яка вирішує, що ви будете відчувати. Ваш вибір бути сильним або слабким, піддаватися або не дозволяти над собою панувати. Варто взяти на себе відповідальність за свої емоції,  і тоді ви звільнитеся від впливу оточуючих і негативна енергія піде.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Любіть себе, будьте впевненими і тоді придбаєте емоційну силу і стійкість. Будьте позитивними і іноді дозволяйте собі проживати негативну емоцію, але обов'язково відпускаючи її. Транслюйте в світ щастя і впевненість.

Дивіться відео про те, як захиститися від енергетичних вампірів:

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina