Ефективні та доступні детокс-напої для очищення організму

фото: pixabay

Попри те, що наш організм одна з найрозумніших і продуманих систем у світі, йому іноді потрібна допомога. Навряд чи еволюція могла передбачити таку кількість антропогенних проблем: погана екологія, незбалансоване харчування куріння і вживання алкоголю.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Тому буде корисним кілька разів на місяць влаштовувати собі детокс-дні і щодня вживати детокс-напої. До того ж, крім користі, вони смачні.

Наводимо вам найкращі варіанти найдоступніших детокс-напоїв.

Імбир + лимон

І імбир, і лимон - це джерело антиоксидантів, вітамінів і мінералів. Для приготування напою дрібно наріжте очищений невеликий корінь імбиру, лимон розріжте на чотири частини. Залийте все це на ніч окропом. Випивайте натщесерце один стакан напою, а також протягом дня.

Не варто пити натщесерце імбирний напій, якщо у вас проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Апельсин + кориця

Кориця сприяє прискоренню обміну речовин, а апельсин багатий ефірними оліями. До того ж, це дуже смачний напій. Для його приготування потрібно паличку кориці разом з нарізаним апельсином залити на ніч окропом. Вживати протягом дня.

Мелісса + м'ята

Цей мікс має супер-заспокійливу дію. Найкраще брати свіжі трави, але підійдуть і сушені. За такий щадний напій організм віддячить вам.

Ромашка

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Одне з кращих антимікробних засобів. Доступна  всім. Найкраще купувати ромашку в аптеці, де видно бутончики. Так ви будете точно впевнені, що заварюєте саме її.

Виноградний напій

Виноград визнаний одним з найкращих антиоксидантів через наявність ефірних олій. Збийте в блендері з кісточками 200 грамів білого, або мікс з білого і синього винограду. Пийте такий смузі як перекус.

Читайте також про те, як виявити проблеми зі здоров’ям по зовнішньому вигляду.

Дивіться відео про міфи правильного харчування:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina