Для підвищення працездатності – яку музику треба слухати на роботі
Фото: wordforward.com.ua
Музика – безкоштовний релакс, який став важливою частиною життя багатьох людей, які працюють не лише в офісах. Завдяки добре підібраній музиці можна не лише розслабитися, а й налаштувати себе на потрібний лад, не тільки надихнутися, а й стати працездатнішим.
Саме тому науковці з Бірмінгемського університету провели дослідження, пише ScienceDirect. Вони встановили, що музика допомагає виконувати монотонну роботу. Музика підвищує ефективність виконання таких завдань, як перевірка електронної пошти, заповнення таблиці чи написання статей.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000Раніше повідомлялося про те, як після тривалої відпустки повернутися в робочий ритм.
Яку музику підібрати, аби посилити ефект?
Інструментальна музика допоможе тим, хто надто вдумується у слова пісні і тому постійно відволікається.
Дослідження американських вчених підтверджує, що для концентрації та підвищення настрою потрібно слухати звуки природи.
А ось канадські вчені переконані, що музика бароко допомагає краще працювати. Усе тому, що в результаті експерименту люди краще складали IQ-тести під динамічну музику.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!А от слухати улюблену музику потрібно тоді, коли людина ще не стала профі, і саме тому композиції допомагають виконувати завдання швидше.
Зверніть увагу на матеріал про те, скільки повинна тривати ідеальна відпустка.
Читайте та дивіться також відео про те, як пережити поствідпускний синдром та влитись в роботу:
Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina