Що одягнути на тренування: стильні жіночі образи

Одяг для спорту та фітнесу

фото: unsplash

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

На тренуванні хочеться відчувати себе зручно та комфортно, щоб ніщо не сковувало рухів і не відволікало від поставленої мети. Незалежно від того, спрямовані тренування на схуднення або на підтримку форми, гарний одяг для багатьох є додатковим джерелом натхнення і мотивації. Новачків покупка стильного костюма може підштовхнути швидше відправитися до зали, а тим, хто займається вже давно, іноді просто необхідна різноманітність.

Якщо ви одна з тих, хто обожнює красиво одягнутися і ефективно потренуватися в своє задоволення, ви точно знайдете цікаві ідеї одягу для фітнесу, танців, суперечки або йоги в нашій добірці.

Можливо, класичний варіант у вигляді легінс і топу вам набрид, і ви в пошуку чогось нового, але не менш практичного. Дизайнери у співпраці зі всесвітньо відомими спортивними брендами щороку випускають нові фасони звичного спортивного одягу. В першу чергу потрібно звернути увагу на якість. Якщо ви замовляєте одяг онлайн, перевірте чи діє повернення, адже часто картинка може не відповідати дійсності. На жаль, це часто зустрічається в недорогих лінійках одягу.

Джогери та укорочений лонгслів

Актуальні спортивні штани можна сьогодні знайти практично в кожному магазині мас-маркету. Головне, обрати якісний матеріал. У джогерах можна вирушати до зали, на пробіжку, урок танців або тренування на вулиці.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Стильний спортивний одяг для дівчат

фото: bershka.com

Велосипедки, топ і куртка в сітку

Популярна модель шорт в поєднанні з топом і легкою вітровкою забезпечать вам відчуття комфорту протягом всього тренування. Це відмінний комплект для літа, особливо, якщо ви тренуєтеся рано вранці на вулиці та відчуваєте легку прохолоду.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Як одягнутися на тренування

фото: net-a-porter.com

Топ із вирізами

Якщо ви любителька класики, то можна придивитися до топів з красивою спинкою. Важливо врахувати, щоб тканина не залишала червоних плям і не давила на шкіру.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Обравши красивий топ, після тренування, ви зможете зробити фотографії в улюбленому спортивному образі та похвалитися своїми досягненнями. В останні кілька років з'явилася мода на круглі м'язові сідниці. Дізнайтеся, як накачати попу за допомогою гантелей.

Одяг для тренувань для дівчат

фото: pinterest

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Комбінезон

Виправдали свою популярність комбінезони. Такий одяг сидить щільно по фігурі та відчувається як «друга шкіра». Завдяки цьому можна відчувати абсолютний комфорт і свободу, не відволікаючись на те, щоб щось поправити. Це відмінний варіант не тільки для різноманітних тренувань в залі, а й для йоги та стретчінгу, де просто необхідно сконцентруватися і зібрати свою увагу.

Модний одяг для фітнесу

фото: net-a-porter.com

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Велосипедки та кроп-худі

Багато дівчат не люблять оголяти свій живіт під час тренування. Альтернативою топів стали худі, які можна поєднувати як з лосинами, шортами або велосипедками. Бажаючи виглядати стрункіше, віддавайте перевагу більш темним або комбінованим відтінкам, а якщо хочете підкреслити свою фігуру та не боїтеся зробити на ній акцент, чудовим рішенням стане білосніжний та інші світлі відтінки.

Модні жіночі велосипедки 2019

фото: fashionnova.com

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Короткий комбінезон

Завдяки тенденціям на велосипедки та комбінезони утворився ще один спортивний мікс. Це ідеальний варіант для літніх тренувань, адже в довгому комбінезоні в спеку можна відчувати себе некомфортно. Комбінезон є мінімалістичним та елегантним варіантом одягу для жіночих тренувань.

Модні комбінезони для спорту

фото: pefrectmoment.com

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Обравши гарний одяг, настав час приступати до тренувань. Якщо ви тренуєтеся вдома, то не пропустіть матеріал про те, як правильно прокачати руки в домашніх умовах. Однією з найефективніших вправ для преса, яка дозволяє опрацювати глибокі м'язи, є планка. Але потрібно знати, як її правильно виконувати, щоб не нашкодити собі.

Дивіться відео: Історія 89‑річного спортивного дідуся

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina