5 смачних і корисних прохолодних напоїв: прості рецепти

Рецепти прохолодних напоїв

фото: pixybay

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Спека вже не за горами, а це означає, що пора напоїв, що освіжають. Зазначимо, що солодка газована вода не сприяє вгамуванню спраги, а навпаки посилює її.

Рецепти смачних і корисних напоїв у спеку.

Напій з полуниці, лайма і огірка

• 200 г нарізаної полуниці
• 200 г нарізаних огірків
• 2 лайми
• 1/4 склянки листя м'яти
• холодна вода
• лід

У місткості змішати лайм, полуницю, огірки і лід. Подрібнити листя м'яти і також додати  інші інгредієнти. Залити водою і залишити в холодильнику на годину, щоб вода наситилася смаком.

 Напій з полуниці, лимона і базиліка

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

• 100 г полуниці
• ½ лимона
• 10 г базиліка
• холодна вода
• лід

Змішати всі інгредієнти в глечику. Подрібнити базилік, додати до решти інгредієнтів. Залити все холодною водою, додати лід і дати настоятися близько години. Можна також придушити фрукти виделкою, щоб вони швидше віддали свій сік.

Рецепти прохолодних напоїв

фото: pixybay

Напій з чорниці та апельсина

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

• 2 апельсини
• 100 г чорниці
• холодна вода
• лід

Розчавити чорницю, додати часточки апельсина. Залити холодною водою, додати лід. Залишити настоюватися в холодильнику, як мінімум на 2 години.

Напій з кавуна і м'ята

• 500 г кавуна без кісточок
• ½ склянки листя м'яти
• холодна вода
• лід

Змішайте всі інгредієнти в глечику крім води. Потім додайте холодну воду і залиште в холодильнику на 2 години або більше.

Рецепти прохолодних напоїв

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

фото: pixybay

Напій з імбиром

• 3 скибочки імбиру
• гаряча вода

Кілька скибочок очищеного імбиру залийте окропом. Залиште напій до повного охолодження. Для того, щоб не було занадто гостро, додавайте кілька скибочок імбиру на півлітра води. Коли напій охолоне в нього можна додати колотий лід.

Читайте також, що таке детокс і чи потрібен він насправді.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дивіться відео про те, як зробити фрукти ще смачнішими:

Долучайтесь до каналу «Україна» в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina