Уход за кожей лица весной: 5 важных правил

Восстановление кожи заключается в комплексном уходе.

08:25, 9 апреля 2019

фото: unsplash

После того, как наша кожа не получала достаточное количество витаминов и питательных веществ зимой, уход за кожей весной является реабилитационным периодом, а также подготовительным к лету.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

После холодов и морозов кожа каждой девушки реагирует по-разному и пытаясь адаптироваться к теплу и новому ритму жизни, могут появиться шелушения, жирный блеск, потеря упругости, или тусклость.

На протяжении зимнего периода дерма утончается, и весеннее тепло, ветер и лучи солнца могут оказать на нее негативное влияние. Восстановление и приведение кожи в здоровое состояние сопровождается комплексным уходом за своим здоровьем.

№ 1 Важно подпитать кожу изнутри, с чем помогут справиться витамины.

Они содержатся во фруктах и овощах. Самые главные витамины для кожи: А, С, Е.

Если вы чувствуете стянутость кожи, отсутствие эластичности, то это явный признак недостатка витамина А. Следует добавить в свой рацион такие продукты, как тыква, морковь, правильные жирные сорта рыб, печень, авокадо.
Если вы заметили признаки дряблости кожи, или же она значительно потускнела, обратите внимание на продукты, которые содержат витамин С, который способствует выработке коллагеновых волокон. Это болгарский перец, брокколи, брюссельская капуста, цитрусовые, папайя, ананас.
Помочь защититься от агрессивных солнечных лучей поможет витамин Е: это злаковые, растительные масла, яйца, арахис, грецкие орехи и другие продукты.

Альтернативой станут комплексы витаминов, которые можно приобрести в аптеке. Однако, рекомендуется отдать предпочтение натуральным свежим продуктам.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Читайте также

10-этапный корейский уход за кожей

№ 2 Правильный уход за кожей

Для того, чтобы ваша кожа вновь засияла и обрела упругость и приятный увет, уход за кожей должен стать для вас ежедневным ритуалом.

Важно очищать кожу. Это нежные пилинги, гели, гидрофильные масла и мицеллярная вода, которые помогут вам мягко очистить кожу. Стоит обратить внимание негативное воздействие воды из водопровода в нашей среде, поэтому если есть возможность умыть лицо деликатным средством, стоит отдать предпочтение ему.
Увлажнение является одним из основных этапов и главным секретом для продления молодости вашего лица. Это не только тонеры, эмульсии и крема, но и термальная вода, с помощью которой вы можете освежать лицо на протяжении дня. С наступлением теплой и жаркой погоды это очень актуально.
Питательные маски для лица. Минимум раз в неделю стоит наносить на лицо маску. Это могут быть тканевые, регулярные или даже созданные в домашних условиях. Инструментом могут послужить простые продукты питания, а эффект будет волшебным.
Защита от ультрафиолетовых лучей. Для того, чтобы приятное время на улице не превратилось в негативные последствия на коже, используйте средства, которые защитят вашу кожу. Выбирайте дневной крем, который содержит защиту от ультрафиолета. Узнайте, как подобрать средство защиты от солнца.

Уход за кожей лица с помощью витаминов

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

фото: unsplash

№ 3 Косметика

Весной лучше заменить тяжелые тональные крема на другие тональные средства, которые обладают легкой воздушной текстурой и меньше забивают поры. Также, с жирным блеском помогут справиться матирующие салфетки. Берите их с собой на работу каждый день, чтобы всегда иметь под рукой.

№ 4 Вода

Благодаря тому, что вы будете выпивать норму воды в день, вы не только улучшите тонус и придадите сияние вашей кожи, но и сможете сделать фигуру стройной. Пейте в сутки не менее 1,5 литров воды. Это не включает в себя кофе, чаи, газированные напитки и соки, ведь их наш организм не принимает за воду.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!