ТОП-3 психологических закона, управляющие поступками людей

фото: pixabay

• Синдром выученной беспомощности

В конце 60-х американский психолог Мартина Селигман открыл феномен выученной беспомощности. Это приобретенное с годами состояние, в котором человек боится или не желает совершить какое-либо действие для улучшения своей жизни.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Каждый из нас мог слышать такие фразы как: «не делай, у тебя все равно не получится», «это точно не для тебя» и «даже не старайся» и тд. Независимо от мотивации говорящего это вам человека, а ему действительно могло казаться это проявлением заботы, эти фразы постепенно все больше и больше вас загоняли в угол безнадежности. И в итоге, сталкиваясь с проблемой или стоя перед сложным выбором, эти фразы укоренились в нашем мозге настолько, что стали нашим внутренним голосом.

Как справиться:

-Развивать вариативность. При построении плана для достижения цели будьте готовы отклониться от него, если он не действует. Прорабатывайте несколько вариантов, и, если ваш привычный алгоритм выполнения плана не срабатывает, у вас остается еще запасной. Исходя из закона психологии, чем меньше у нас опций для выбора, тем больше мы будем удовлетворены. Но в случае с синдромом выученной беспомощности, вам наоборот нужно специально искать как можно больше опций.

-Ищите возможности. Если что-то не получилось, придумывайте новые способы для достижения цели. Расширяйте границы вашего воображения, развивайте навык импровизации.

• Синдром утенка

Известен также как импринтинг, был открыт зоологом и зоопсихологом Конрадом Лоренцом.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Синдром утенка можно сравнить с привычной зоной комфорта. Ведь пользуясь тем, к чему мы привыкли, мы ограждаем себя от рисков. А так ли это на самом деле? В основном синдром утенка распространяется на взрослое поколение, которым есть с чем сравнивать современность, ведь детство наших родителей было совершенно другим. И переубедить людей с таким синдромом попробовать что-то им неизвестное практически невозможно.

Как справиться:

- Если вы заметили у себя синдром утенка, попробуйте изменить ваши жизненные стратегии, внося что-то новое в привычную жизнь. В любом случае, к старому вы всегда можете вернуться.   

Вам может быть интересно: Зачем выходить из зоны комфорта и как понять, что вы в ней.

• Самоисполняющиеся пророчества

Это феноменальная особенность мозга, которая воплощает в жизнь нашу иллюзорную, ложную веру в определенную ситуацию. Благодаря такой сценарной установке, человек самостоятельно реализует негативные события в своей жизни.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Если вы поверили в слова другого человека, то ваш мозг найдет любые возможности, чтобы подтвердить его слова.

Как справиться:

- Искать свое видение и отношение к любой ситуации. Например, не ходите трактовать свои сны к знакомому, который по его словам обладает даром.  Ведь приняв и поверив в его трактовку, именно в вашей жизни произойдут события, а порой и разрушающие, которые спрограммировал ваш мозг.

Мы сами формируем наше будущее.

Читайте также: как общаться с начальством, чтобы добиться успеха на работе.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Смотрите видео о психологической методике сай-кей и как она работает:

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina