Смузи, соки и правильное белье: несколько советов, чтобы выглядеть безупречно
Если вы думали, что похудеть без изнурительных диет и тренировок нельзя, то вы ошибаетесь! Дальше мы вам расскажем, как худеть вкусно, и что делать, если срочно надо влезть в платье.
Есть много разных способов похудеть, но большинство диет неблагоприятно влияют на наше здоровье. В таком случае, прекрасным выходом из ситуации будет детокс-программы, смузи и соки. Они помогают вашему организму очиститься, а телу – похудеть. Например, смузи – это коктейли, сделанные из всевозможных овощей и фруктов, перемолотых в блендере. К счастью, сейчас их можно заказать просто в кафе. Но даже дома вы можете с легкостью сделать смузи на свой вкус: бананы, яблоки, ананасы, киви. Выбор ингредиентов разнообразен, главное, будьте аккуратны с фруктами, в которых содержится большое количество углеводов. Из овощей можно взять огурец, помидор или любую зелень. А самое приятное то, что это не только полезно, но еще и очень вкусно.
Ну а если вы еще не достигли своего идеального веса и формы, а уже совсем скоро у вас важное мероприятие, то у вас есть запасной вариант - бельё, которое позволяет выглядеть стройнее. Специальные трусики с утягивающим эффектом, которые будут незаметны под платьем. Есть разные варианты: более высокие, низкие, с разной силой утяжки и даже бесшовные, которые можно надеть на колготы. В общем, выбор достаточно велик, но обратите внимание, чтобы выбранная вами модель не была слишком тугой и не давила вам на внутренние органы.
Но всё это не главное. Главное – чувствовать себя счастливой, тогда лишние килограммы не будут иметь никакого значения!
Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!