Минус 7 килограммов – старшая дочь Оли Поляковой поделилась секретом похудения
Мария Полякова поразила своим новым образом
Старшая дочь Оли Поляковой поразила своей трансформацией. За несколько месяцев 13-летняя Мария похудела на семь килограммов. Как это девушке удалось, она написала на своей странице в Instagram.
По словам Маши, она не изобрела какую-то уникальную диету, она просто придерживалась правильного питания.
фото: instagram.com/mashapolyakova
"Я полностью отказалась от сладкого (в моем случае это ужасно, потому как я сладкоежка) когда было совсем невмоготу, я брала квадратик черного шоколада, или ложку меда, запивала горячим чаем, травяным или зеленым, попускает, также, я оказалась от всех гарниров, т е: картошка, каши, рис, макароны, иногда только утром, мюсли с йогуртом, или каша но утром, основная еда это мясо, рыба, морепродукты, овощи во всех видах, любимое- оладушки из цукини, творожная запеканка, сырнички, фрукты только в первой половине дня (на ночь нельзя) и нет газировкам – вода, и чайки. И, конечно, спорт, в моем случае это плавание два раза в неделю, pole dance 2-3раза в неделю! Тяжело первые две недели, сейчас мне уже не хочется всякой дряни! Это не диета, это ПП!", – поделилась секретом похудения дочь Оли Поляковой.
фото: instagram.com/mashapolyakova
Обратите внимание на то, что Оля Полякова показала снимки с дочкой в купальниках. На фотографиях трудно не заметить, как мама и дочь похожи. В них не только черты лица совместные, в обоих одинаково длинные и стройные ноги.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!Напомним, Оля Полякова удивила поклонников пением своей дочери.
Смотрите выступление Оли Поляковой на праздничном шоу "С Днем рождения, Украина!":
Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina
Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina