Как не "перегореть" на работе – 7 действенных советов

Ведущий программист Эндрю Вульф сумел построить успешную карьеру. За 35 лет он поработал в совершенно разных отраслях, но никогда не терял оптимизма и желания творить.

Как объясняет сам специалист, добиться такого отношения к работе достаточно легко. Вульф назвал семь принципов, которыми он руководствовался.

фото: pixabay.com

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Никакой сверхурочной работы

Как заявляет Вульф, он никогда не работал сверхурочно. В большинстве случаев работодателей мало заботит самочувствие и моральное состояние сотрудников. В приоритете - результат. По возможности такие компании лучше избегать и не мучить себя по выходным.

Быть на своем месте

Важно осознавать, готовы ли вы к той работе, которую выполняете. И чем раньше вы поймете, тем будет лучше для вас и коллектива.

Обратите внимание на материал о том, какую музыку надо слушать на работе для повышения работоспособности.

Выйти из зоны комфорта

Работать всю жизнь в одной отрасли – не лучшая идея, которая застопорит ваше развитие. Не бойтесь пробовать себя в других сферах и открывать новые горизонты.

Читайте также: Почему мы чувствуем себя истощенными на офисной работе – ответ ученых. 

Заниматься любимым делом

В некоторые этапы жизни полезнее заняться тем, что вам по душе. Порой это может быть в ущерб деньгам, но какое это имеет значение, если вы счастливы?

Не держитесь за свое место

Если вы чувствуете, что вам мало платят, вы перерабатываете, а работа вам не приносит никакого удовольствия - просто уходите. Не стоит бояться ухода, для многих компаний вы всего-лишь один из сотен работников.

Откройте свой бизнес

Свое дело может сопрягаться многими рисками. Но оно также научит вас руководящим функциям и поможет понять, как работать с другими людьми.

Не бойтесь инновацией

В работе не стоит быть консервативным. Мир движется вперед и топтание на месте может оставить вас за бортом, а ваши навыки перестанут быть актуальными на рынке труда.

Обратите внимание на моббинг – с чем связана травля людей на работе.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Читайте также о том, как пережить постотпускной синдром и влиться в работу.

Смотрите видео про ТОП-3 физических нагрузок для офисных работников:

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina