Что делать, если любовная жизнь перестала нравиться

Многие люди сталкиваются со столь волнующей проблемой, как отсутствие удовольствия в романтических отношениях. Кто-то стремится быть во всём идеальным, а у некоторых отбивать желание могут стрессы на работе и отсутствие достаточного количества времени. 

Специалисты, занимающиеся вопросами сексуальной психотерапии не используют в своей работе оценки, основанные на частоте любовных отношений, а также не прибегают к такому понятию, как норма. В счастливых отношениях всё индивидуально и уникально, поэтому показателем может быть лишь собственные ощущения каждого из партнёров.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Чтобы разобраться, в чём кроется причина того, что вы не получаете удовольствие от близости с любимым человеком, стоит обратить внимание на такие моменты:

• Проявляете ли вы инициативу 

Одной из самых распространенных проблем отсутствия близости или же отсутствия получения от неё удовольствия является привычка. Поэтому, важно проявлять собственное желание и стремление к разнообразию, ведь даже любимое блюдо можно приготовить и подать по-разному.

Узнайте о ТОП-7 физических упражнениях, которые улучшают интимную жизнь.

В начале отношений не стоит бояться сделать первый шаг и рассказать своему партнеру о своих чувствах. Партнер может не знать, о чём вы думаете в данный момент, и поэтому не угадать ваших желаний. Можно сделать шаг навстречу, и проявить смелость.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Как получать удовольствие в отношениях

фото: unsplash

• Боитесь ли вы повторно сказать о своих чувствах и ощущениях 

Стресс, плотный график и общее состояние усталости может повлиять на то, что партнер забывает о ваших предпочтениях. Если вы это заметили, не стоит сразу воспринимать это как проявление эгоизма. Чтобы избежать недопонимания, не бойтесь сказать о своих ощущениях и напомнить любимому человеку. Проявляя ту или иную реакцию на действия партнера, вы закрепляете в его памяти, что определенные действия приводят к вашей радости или же неудовлетворенности.

• Переживания и зацикленность

Очень важный момент, о котором многие даже не подозревают. Проанализируйте, не находитесь ли вы во время близости с любимым человеком мысленно где-то далеко. Если вы зациклены на том, как вы выглядите, или же ваши мысли погружены в другие переживания, что может происходить совершенно неосознанно, то о наслаждении и речи быть не может. Мысленное участие в процессе не менее важно, чем физическое. Поэтому партнер также начнёт ощущать, если вы не разделяете вместе с ним этот процесс эмоционально. 

• Достаточно ли вы раскрепощены

Если во время близости вы не чувствуете себя свободно и комфортно, это также может отразится на ваших ощущениях. Кроме того, партнер не почувствует, что желанен, и будет действовать иначе. Не всегда романтические моменты наполнены страстью, однако если её не присутствует вовсе, то это может привести к неудовлетворению. Проявляя эмоции вы показываете, что ждёте от своего любимого человека того же.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Читайте также любовный гороскоп на сентябрь 2019 для всех знаков зодиака.

Узнайте о влиянии месяца рождения на интимную жизнь. 

Смотрите сюжет о том, чего Виктор Павлик и Екатерина Репьяхова боятся в новых отношениях: