Блюда в Великий пост 2019: рецепт гречневой каши

фото: GettyImages

Какие блюда в Великий пост 2019 можно приготовить? Ведь постные блюда должны быть питательными, разнообразными и полезными.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Сегодня мы рекомендуем вам попробовать вкусную гречневую кашу, рецепт которой прост в приготовлении, а по пользе – она просто незаменима в рационе.

Чтобы приготовить гречневую кашу в Великий пост, вам понадобится:

• 1 стакан гречневой крупы,
• половинка луковицы,
• 1 небольшая морковь,
• 2 стакана воды,
• 1 ст. ложка растительного масла,
• соль по вкусу,
• специи по вкусу.

Гречневая каша в Великий пост – рецепт приготовления:

1. Советуем для начала перебрать гречневую крупу, отделяя от нее мусор и шелуху.

2. Затем крупу несколько раз тщательно промойте.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

3. Залейте гречневую крупу водой, посолите и, периодически помешивая, доведите до кипения.

4. Как только крупа закипела, уберите огонь до минимума, плотно накройте ее крышкой и оставьте вариться на медленном огне на 20-25 минут. При этом крышку больше не снимайте.

5. Покрошите лук и потрите морковь на средней терке.

6. Обжарьте овощи в растительном масле 3-5 минут до готовности. По вкусу можно добавить любимые специи.

7. Когда в кастрюле не останется влаги, гречневая каша считается готовой. Добавьте в нее овощную зажарку и перемешайте.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Приятного аппетита!

Узнайте, как приготовить греческий салат по классическому рецепту.

Читайте рецепт классического винегрета в Великий пост.

Смотрите видеорецепты, что приготовить из черствого хлеба:

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйтесь к каналу "Украина" в меседжерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранных материалах по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina