Алексей Суханов чистит кожу авокадо и не сидит на диетах
Секретами позитивного настроя и отличного внешнего вида ведущий телеканала «Украина» поделился в эксклюзивном интервью газете «Сегодня».
Алексей Суханов не только талантливый телеведущий, но и невероятно привлекательный мужчина. С первых секунд знакомства он покоряет своей харизмой и очень обаятельной улыбкой, которая, кажется, никогда не сходит с его лица. Еще бы: ведь жизненный девиз 43-летнего журналиста — улыбайся в любой ситуации! А еще Алексей советует всем людям не спешить жить, научиться замечать прекрасное вокруг и наслаждаться каждым мгновением жизни. Секретами позитивного настроя и отличного внешнего вида ведущий телеканала «Украина» поделился в эксклюзивном интервью газете «Сегодня».
ПРОГУЛКИ ВМЕСТО СПОРТЗАЛА. Алексей признается, что поддерживать себя в форме ему несложно, и это при том, что он не уделяет спорту много времени.
«Я терпеть не могу пробежки и не люблю душные спортзалы. Все мои тренировки ограничиваются утренней зарядкой. И то через день. Выполняю стандартный набор — качаю пресс и отжимаюсь, — делится ведущий. — А вот настоящее удовольствие для меня — это ходить. Если есть возможность добраться до нужного места пешком, а не доехать транспортом, всегда отправляюсь в пеший поход».
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000Очень любит Суханов просто гулять по Киеву, наслаждаясь красотой столицы: «Мне невероятно нравится центр, особенно улицы Хмельницкого и Лысенко. Еще я часто захожу посмотреть на воронов на Рейтарской. Необыкновенные птицы! Как из сказки...»
ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ. К диетам телеведущий относится крайне негативно, называя их издевательством над организмом.
«Питание должно быть правильным и сбалансированным, — уверен Суханов. — Всегда нужно придерживаться следующего принципа: человек должен есть, чтобы жить, и ни в коем случае не наоборот».
Алексей называет себя всеядным: он любит морепродукты, домашнюю курицу, баранину и творог, а вот в категорию нелюбимых продуктов относит только кинзу.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!Дробным питанием журналист не заморачивается, но старается кушать меньше жареного и больше вареного. А вот водному режиму уделяет особое внимание: в день выпивает не менее двух литров воды.
ПУТЬ К СЕРДЦУ. Суханов признается, что он, как и каждый мужчина, любит вкусно покушать.
«Мне нравится европейская, средиземноморская, грузинская и, конечно, украинская кухни, — рассказывает ведущий. — Обожаю вареники! А наваристый борщ со сметанкой, пампушкой и стопочкой хреновухи — это просто счастье».
Хотя, по словам Алексея, путь к его сердцу лежит не через желудок: «Я ценю гастрономию и умение готовить, но больше этого — людей, с которыми мне уютно помолчать. Помолчать обо всем. Ведь истинно родственные души понимают друг друга с полуслова, и тогда не напрягает молчание, не возникают чудовищные мысли о том, что нужно что-то сказать».
ИСКУССТВО НАСЛАЖДЕНИЯ. К алкоголю телеведущий относится позитивно. «Я считаю, что все в этом мире полезно, но только в правильных дозах, — говорит он. — Я могу позволить себе и хреновуху, и рюмку водки, и бокал красного или белого вина, и глинтвейн, и шампанское... Но, конечно, не напиваюсь, а наслаждаюсь напитком».
Не представляет своей жизни Алексей без сладкого. А вот все фастфуды и сладкую газировку категорически не приемлет. «Мы так вредим организму недосыпаниями и плохой экологией, что портить желудок агрессивными продуктами — это уже чересчур!» — уверен журналист. Негативно он также относится к курению, признаваясь, что не переносит табачного дыма.
РЕЦЕПТЫ БАБУШКИ. Салоны красоты телеведущий не посещает, а красоту наводит подручными средствами.
«В моей косметичке только тоник, средство под глаза и крем с витамином С. Кстати, при выборе косметики вначале обращаю внимание на состав, затем на цену и в последнюю очередь на бренд», — делится Алексей.
Вовсю эксплуатирует журналист и «бабушкины рецепты» красоты: «Делаю маски с глиной и натуральными продуктами. Время от времени покупаю авокадо, фрукт съедаю, а кожей с остатками мякоти смазываю лицо. Удивительный очищающий и подтягивающий эффект! Летом могу протереть кожу клубникой или любыми другими ягодами или фруктами».
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!
ОДИН ДОМА. В свободное время Алексей любит принимать ванну, читать интересные книги и проводить время с друзьями.
«Но идеальный отдых для меня — дома. Обожаю остаться один, заварить вкусный чай, включить музыку, например, моего любимого Шопена. Затем посмотреть альбом с картинами или почитать о художнике, о котором я еще не знаю», — рассказывает Суханов.
Тележурналист — большой поклонник искусства и имеет огромную коллекцию картин. «Больше 1000 единиц! — хвастается он. — Это моя слабость: если вижу красивое творчество, не могу устоять и не купить».
А вот своей второй слабостью он называет любовь поспать и отшучивается, что в его возрасте можно много отдыхать. Но при этом Алексей всегда остается молодым в душе. В чем секрет? Он, по словам тележурналиста, прост: нужно во всем замечать позитив и меньше переживать о том, что подумают другие.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!