Як вибрати якісні мандарини – основні правила
Щоб правильно вибрати мандарин потрібно звернути увагу на щільність та чи немає він липкого шару
фото: pixabay
Традиційний зимовий фрукт мандарин на піку продажів. Цитрусові – чудове джерело вітамінів. Але вибрати правильний мандарин не так просто. Як це зробити?
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000Перше, на що потрібно звернути увагу, щоб мандарин не був липким. Якщо він липкий, це може означати, що його обробляли хімікатами. До таких маніпуляцій перевізники вдаються, щоб якомога менше втратити на транспортуванні.
Відео – Мандарин на піку продажів: як обрати і на що звернути увагу?
Якщо мандарин соковитий на вигляд, але після натискання довго залишається вм'ятина, швидше за все він перемерзлий. Такі плоди краще не споживати, зазначає дієтолог. Адже перемерзлий цитрусовий втрачає майже всі корисні властивості.
Але найголовніше правило – мити мандарини перед вживанням. Шкірка може містити небезпечні мікроорганізми.
Мандарин – чудове джерело вітаміну С, переконує дієтолог. Проте споживати цей фрукт варто не більше 2-3 штук на день. Інакше можливе загострення шлункових захворювань.
Раніше повідомлялося про те, прийом яких продуктів слід обмежити, а від яких краще взагалі відмовитися, щоб не страждав зовнішній вигляд вашої шкіри.
Вас також може зацікавити матеріал про те, чого не можна та не треба їсти, аби вберегти печінку. Склянка газованої води зі смачним тістечком не тільки труїть печінку, але і відбирає для переробки та знешкодження шкідливих речовин додаткову енергію та ресурси.
Як повідомлялося раніше, молочні продукти з низьким вмістом жиру, риба і зелені овочі допомагають знизити артеріальний тиск.
Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina