Лікарі розводять руками. Як психічний стан впливає на стан шкіри

Якщо походи до дерматолога, косметолога не дають результатів; лікарі розводять руками, мовляв, нічого не знаємо, у вас прекрасні аналізи; можливо, варто звернути увагу на психічний стан, в якому ви зараз перебуваєте? Сучасні люди все частіше слідують правилу: якщо у вас щось болить, це не завжди фізичні проблеми. Багато негараздів зі здоров’ям напряму пов’язані з поганими емоціями, на яких ми зациклюємося. Психосоматика набирає обертів.

Стан шкіри також може бути наслідком наших думок і почуттів. Як часто ви обіймаєте власних дітей, берете їх за руку, гладите по голівці? Якщо майже ніколи, поспішіть виправити ситуацію. На думку дослідників, діти, які з народження отримують достатньо батьківського тепла, пестливих дотиків, поцілунків, поплескувань по плечу, менш схильні до проблем зі шкірою, ніж ті, що обділені любов’ю. Тому дуже важливо виражати емоції.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Часом джерело почервонінь, лущень, висипів, передчасних зморщок слід шукати у повсякденному житті людини, точніше в його емоційній складовій. Недарма зараз часто можна почути, нібито усі наші проблеми від нервів. Усуньте корінь регулярного стресу й будете здивовані приємним результатом.

Здорова шкіра – велика праця над собою, своїми внутрішніми переживаннями й затисками. Віднайти внутрішній баланс і умиротворення допоможуть медитації або робота з професійним терапевтом.  Перші – розслаблять і знімуть стрес, тоді як співпраця з професіоналом – вкаже на глибоко заховані причини проблем, навчить жити в гармонії з собою.

Дивіться відео про психологічну методику сай-кей: що це і як працює: