Фітнес-студії з охолодженням набирають популярності в світі

Бути здоровим і молодим – просто! Потрібно просто частіше перебувати в холоді, а ще краще тренуватися при низьких температурах, і буде приголомшливий ефект, кажуть нью-йоркські тренери з фітнесу. Так за 10 хвилин тремтіння можна скинути більше калорій, ніж на велотренажері. «Студії холоду» менше місяця, але на заняття вже записуються в чергу.

На вулицях Нью-Йорка майже +35. Все буквально розпечене. Люди шукають куди сховатися від пекучого сонця. Але тільки переступивши поріг цієї студії хочеться закутатися в плед. Тут ніби в холодильнику – в прямому сенсі.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Температура в цьому спортивному залі всього 10 градусів тепла. Працюють три промислових холодильника, а подачу повітря регулює спеціальна система.

Заняття в холоді – ідея Джиммі і Джонні. Вони кілька років досліджували те, як низька температура впливає на тіло людини. Низькі температури набагато краще сприймаються організмом під час тренувань, до такого висновку прийшли творці альтернативного спортзалу.

Холодна студія з промовистою назвою «Brrr» відкрилася всього місяць тому. Тут пропонують три види занять: йога при +15, кардіо при +10 і силове тренування всього при +7.

Тут не потрібно нічого, крім гарного настрою. Але якщо ви зовсім замерзли, шарфик і шапку можете купити просто на місці.

Читайте також про те, як смачно подолати спеку: найкращі рецепти охолоджуючих напоїв.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina