Жінкам необхідно більше сну, аніж представникам сильної статі – вчені

фото: pexels

Британські вчені дійшли висновку, що жінкам необхідно більше спати, аніж чоловікам. Фахівці з центру дослідження снів при університеті в Лафборо довели, що структура нейронних зв'язків мозку жінки влаштована складніше, аніж у чоловіка.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Саме цей феномен пояснює, чому жінки здатні виконувати декілька задач одночасно. Але для цього слабкій статі потрібно витратити більше сил та енергії. Саме тому жінкам і необхідно більше спати.

Читайте також про про зв'язок режиму сну і привабливості людини.

Також психіатри з Лафборо розповіли про те, що на жінок поганий сон впливає негативніше, аніж на чоловіків.  Вони стають дратівливими та депресивними.

Варто додати, що якість сну  у жінок позначитися на згортання крові і зможе привести до закупорки судин. У чоловіків ситуація інша – вони не так болісно реагують на нестачу сну, адже їхня нервова і кровоносна системи є міцнішими.

Вас може зацікавити також, які хвороби здатне провокувати недосипання. Робота, домашні справи, зустрічі з друзями і навіть безглузда витрата часу в соціальних мережах – все це забирає дорогоцінний час, призначений для відпочинку.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Дивіться відео про те, як правильно спати, щоб висипатися:

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina