Пам'ятка для донора: як готуватися до здачі крові

18:16, 13 червня 2018

Щорічно 14 червня в різних країнах світу відзначають Всесвітній день донора крові (World Blood Donor Day). Це особливий день, який відзначається на честь безоплатних донорів крові. Цілями цієї події є підвищення обізнаності про необхідність безпечної крові і, звичайно ж, вираз подяки донорам, що добровільно і безкоштовно надають свою кров для порятунку людських життів.

У травні 2005 року, в ході Всесвітньої асамблеї охорони здоров'я, міністри охорони здоров'я різних країн світу одностайно прийняли заяву про прихильність і підтримку добровільного донорства крові. Вони постановили 14 червня кожного року проводити Всесвітній день донора крові, дата якого приурочена до дня народження Карла Ландштейнера (1868-1943) – австрійського лікаря та імунолога, Нобелівського лауреата, який відкрив групи крові у людини.

Якщо ви наважитеся на те, щоб врятувати комусь життя за допомогою своєї крові, ознайомтесь із пам’яткою для донора.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!000

Як готуватися до здачі крові

Готуючись до здачі крові, необхідно дотримуватись таких правил:

Напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, смажену, копчену їжу, яйця, молочні продукти та напої, які містять алкоголь.
У день дачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю. Не бажано в цей день керувати транспортними засобами через емоційне збудження, яке буває, як правило, у всіх.
За 2 години до та 2 години після дачі крові палити небезпечно і для вас, і для того, кому потрапить ваша кров.
Намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися, вживайте побільше рідини; відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури; утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури; по можливості, не паліть за годину до процедури; обов'язково виспіться, відпочиньте.

Як харчуватися перед здачею крові:

Напередодні відмовтесья від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць. Рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів); вранці, в день кроводачі обов’язково легко поснідати;

Дотримання цих вимог особливо важливе, якщо ви здаєте тромбоцити або плазму. Не виконання цих порад може зашкодити якісно провести сепарацію вашої крові (відділення необхідних компонентів) і зробить неможливою здачу.

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGH!!!!!!!!!!!!!!!!

Під час здавання крові:

Дайте знати в будь-якому випадку, якщо ви почуваєте себе недобре. Обов'язково повідомляйте лікаря про можливі ускладнення під час здавання.

Після здавання крові:

відпочиньте протягом 10 хвилин;
з'їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал;
протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
алкогольні напої краще не приймати раніше ніж через 8 годин;
прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina